2014년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 7일:
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996 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Egg White, Egg. 점심 식사: Ritz Reduced Fat Crackers, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Sweet Relish. 저녁 식사: Girl Scout Cookies Thank U Berry Munch. 간식/기타: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Cuties Clementines, Granny Smith Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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