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Cena: alici marinate, carote-zucchine-patate al vapore, condite con olio evo e mix di semi tostati. Buona serata!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1346 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. 점심 식사: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Peperoni, zucchero di canna, caffè, Pere. 저녁 식사: Mela, Deligusti Filetti di Alici Marinate, Probios Mix di Semi Tostati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Patate Crude. 간식/기타: Tè (Infuso). 더보기
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