Ciao :D ho 21 anni,
amo allenarmi: faccio ginnastica artistica, vado in palestra, mi piace correre e fare lunghe passeggiate con il mio cagnolino Ugo.
amo mangiare: nella mia dieta non mi faccio mancare nulla! Grazie a Fat Secret tengo conto delle calorie e dei macronutrienti che introduco giornalmente e mi lascio spazio per dei gustosi super cheat meal!
Il mio obiettivo è tenermi in forma e raggiungere la miglior figura e prestazione sportiva possibile.
Al momento sono in leggero deficit calorico e pian piano aumento l'intensità dei miei allenamenti, dò priorità alle proteine senza farmi mancare carbs e good fats.
Peso da raggiungere: 57kg. Ne devo perdere ancora 3 ma vedo già dei miglioramenti!