Preta12님의 저널, 2015년 01월 13일



Oi galera, bom dia cheio de maravilhas pra todos!!

Ontem dei uma sumidinha, malhei mto..sqn kkk fiz faxina o dia todo, me empolguei na faxina da minha casa e parti pra faxina na casa da minha mae e isso me custou o dia todo ehehe.

To aproveitando as férias pra botar umas coisas em ordem, bater perna etc etc, sexta to de volta pra atualizar o peso.

#tosumida #masnaotojacando #naoainda

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
591 kcal 지방: 43.34g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 7.27g.   아침 식사: Ovo, Abobrinha Refogada, Sadia Queijo Prato, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 더보기
2421 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Quer malhar lá em casa ???? kkkkk 
2015년 01월 13일 작성이: Valleska
Fazer faxina gasta a mesma coisa da malhação, ainda mais duas?! Cansa muito mais né :) 
2015년 01월 13일 작성이: BÁRBARA MAGRINHA
Ótima malhação querida.. isso aí se movimente .. bjs  
2015년 01월 13일 작성이: Núbia Sada
Menina, que empolgação, hein? manda um tantinho pra mim, tá chegando o dia da faxina e a coragem tá longe!  
2015년 01월 13일 작성이: Ykyzy
Manda um pouco desta disposição pra mim!!!! Hoje tá difícil.... 
2015년 01월 13일 작성이: Eliana@2407
Uauuu quanta disposição, como disse Lilika também estou precisando um pouco, confesso com esse calor, não quero nada! 
2015년 01월 13일 작성이: Sophia Prince
nossa nem me fale, calor tá difícil, n me dá vontade de fazer exercícios tb não :/ Malhação com vassouras é a melhor, 2 em 1 e ainda de graça xD 
2015년 01월 13일 작성이: Luana MF
Eu tbm tô aproveitando pra colocar as coisas de casa em dia, nossa mais confesso que ta dificil com esse calorzao... ta terrivel ate pra dormir...  
2015년 01월 13일 작성이: Carol Pezzato
#tamusjumtuminina 
2015년 01월 14일 작성이: rogerpaixao
o lokooo! que força de fazer faxina rsrsrs 
2015년 01월 14일 작성이: Alinemarquesa
que empolgação, quer fazer faxina em casa também 
2015년 01월 14일 작성이: Lais.
É pra determinação essa Preta! Ô lê lê! 
2015년 01월 14일 작성이: AlexandreCFP
*pura determinação... 
2015년 01월 14일 작성이: AlexandreCFP

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Preta12님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유