시작 날짜: 2023년 01월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 179.2 kg
2024년 08월 27일	132.3 kg	합리적
2024년 08월 21일	131.3 kg	합리적
2024년 08월 18일	132 kg	합리적
2024년 08월 17일	132.2 kg	합리적
2024년 08월 16일	132.6 kg	합리적
2024년 08월 15일	132.3 kg	합리적
2024년 07월 15일	136.9 kg	합리적
2024년 07월 11일	137.2 kg	합리적
2024년 01월 18일	135.8 kg	합리적
2024년 01월 5일	137.3 kg	합리적
2024년 01월 3일	137.6 kg	합리적
2024년 01월 2일	139.5 kg	합리적
2023년 12월 31일	140.8 kg	합리적
2023년 12월 7일	135.1 kg	합리적
2023년 12월 4일	136.7 kg	합리적
2023년 12월 1일	137 kg	합리적
2023년 11월 25일	136.4 kg	합리적
2023년 08월 16일	136.7 kg	합리적
2023년 08월 14일	138.2 kg	합리적
2023년 08월 10일	136.2 kg	합리적
2023년 08월 1일	138.6 kg	합리적
2023년 07월 31일	140.1 kg	합리적
2023년 07월 26일	136.3 kg	합리적
2023년 07월 15일	136.4 kg	합리적
2023년 07월 14일	138.5 kg	합리적
2023년 07월 13일	139.2 kg	합리적
2023년 07월 10일	138.4 kg	합리적
2023년 07월 7일	137.1 kg	합리적
2023년 06월 15일	139.8 kg	합리적
2023년 06월 13일	140.2 kg	합리적
2023년 06월 12일	139.9 kg	합리적
2023년 06월 9일	138.1 kg	합리적
2023년 05월 11일	139.6 kg	합리적
2023년 05월 9일	141.8 kg	합리적
2023년 05월 8일	143.3 kg	합리적
2023년 05월 7일	144.6 kg	합리적
2023년 05월 6일	144.8 kg	합리적
2023년 05월 5일	144.6 kg	합리적
2023년 05월 4일	144.8 kg	합리적
2023년 05월 3일	145.6 kg	합리적
2023년 04월 14일	146.1 kg	합리적
2023년 03월 30일	150.0 kg	합리적
2023년 03월 29일	150.0 kg	합리적
2023년 03월 27일	150.6 kg	합리적
2023년 03월 23일	151.9 kg	합리적
2023년 03월 21일	151.7 kg	합리적
2023년 03월 20일	152.3 kg	합리적
2023년 03월 19일	152.0 kg	합리적
2023년 03월 18일	153.3 kg	합리적
2023년 03월 17일	153.5 kg	합리적
2023년 02월 7일	162.0 kg	합리적
2023년 02월 6일	162.9 kg	합리적
2023년 01월 19일	179.2 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 05월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 173.7 kg
2021년 05월 4일	178.3 kg	합리적
2021년 04월 29일	178.2 kg	합리적
2021년 04월 28일	178.3 kg	합리적
2019년 04월 22일	166.7 kg	합리적
2019년 03월 6일	164.2 kg	합리적
2019년 02월 23일	166.0 kg	합리적
2018년 12월 9일	161.9 kg	합리적
2018년 11월 3일	160.8 kg	합리적
2018년 09월 26일	159.7 kg	합리적
2018년 08월 27일	166.2 kg	합리적
2018년 08월 18일	164.4 kg	합리적
2018년 07월 10일	159.2 kg	합리적
2018년 07월 7일	165.6 kg	합리적
2017년 07월 29일	152.9 kg	합리적
2017년 07월 11일	153.1 kg	합리적
2017년 07월 9일	153.8 kg	합리적
2017년 07월 7일	156.5 kg	합리적
2016년 10월 11일	144.2 kg	합리적
2016년 08월 22일	145.6 kg	합리적
2016년 08월 3일	146.1 kg	합리적
2016년 06월 30일	150.1 kg	합리적
2016년 06월 20일	152.0 kg	합리적
2016년 06월 15일	153.8 kg	합리적
2016년 06월 10일	155.6 kg	합리적
2016년 06월 7일	155.1 kg	합리적
2016년 05월 30일	156.0 kg	합리적
2016년 05월 25일	156.5 kg	합리적
2016년 05월 12일	158.3 kg	합리적
2016년 05월 10일	159.2 kg	합리적
2016년 05월 7일	159.7 kg	합리적
2016년 05월 5일	160.1 kg	합리적
2016년 04월 25일	163.7 kg	합리적
2016년 04월 24일	164.2 kg	합리적
2016년 04월 13일	165.1 kg	합리적
2016년 03월 27일	166.5 kg	합리적
2016년 03월 22일	167.4 kg	합리적
2016년 03월 10일	171.9 kg	합리적
2015년 08월 8일	171.9 kg	합리적
2015년 08월 7일	171.9 kg	합리적
2015년 05월 24일	173.7 kg	합리적
2015년 04월 8일	178.7 kg	합리적
2015년 03월 13일	175.4 kg	합리적
2014년 08월 14일	169.6 kg	100%
2014년 08월 12일	170.1 kg	100%
2014년 08월 11일	171.5 kg	합리적
2014년 08월 10일	173.3 kg	합리적
2014년 03월 25일	173.3 kg	합리적
2014년 03월 24일	174.2 kg	합리적
2013년 05월 20일	171.9 kg	합리적
2013년 05월 18일	172.4 kg	합리적
2013년 05월 16일	173.7 kg	적용하지않음