시작 날짜: 2017년 06월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 97 kg 시작체중: 112 kg
2024년 06월 4일	107.3 kg	합리적
2024년 02월 27일	108.5 kg	합리적
2024년 02월 25일	108.6 kg	합리적
2024년 02월 24일	109.6 kg	합리적
2024년 02월 23일	109 kg	합리적
2024년 02월 22일	108.6 kg	합리적
2024년 02월 21일	110.9 kg	합리적
2024년 02월 20일	109.6 kg	합리적
2024년 02월 19일	110.7 kg	합리적
2024년 02월 16일	110.7 kg	합리적
2024년 02월 15일	109.9 kg	합리적
2024년 02월 14일	110.3 kg	합리적
2024년 02월 13일	109.4 kg	합리적
2024년 02월 12일	109.1 kg	합리적
2024년 02월 11일	111.2 kg	합리적
2024년 02월 10일	110.5 kg	합리적
2024년 02월 9일	111 kg	합리적
2024년 02월 8일	110 kg	합리적
2024년 02월 7일	109.8 kg	합리적
2024년 02월 6일	109.9 kg	합리적
2024년 02월 5일	110.3 kg	합리적
2024년 02월 4일	110.8 kg	합리적
2024년 02월 3일	111 kg	합리적
2024년 02월 2일	111.3 kg	합리적
2024년 02월 1일	110.3 kg	합리적
2024년 01월 31일	110.7 kg	합리적
2024년 01월 30일	109.8 kg	합리적
2024년 01월 29일	110.4 kg	합리적
2024년 01월 28일	110.1 kg	합리적
2024년 01월 27일	110.9 kg	합리적
2024년 01월 26일	111.5 kg	합리적
2024년 01월 25일	109.3 kg	합리적
2024년 01월 23일	109.6 kg	합리적
2024년 01월 22일	108.8 kg	합리적
2024년 01월 21일	109.9 kg	합리적
2024년 01월 20일	110.5 kg	합리적
2024년 01월 19일	110.7 kg	합리적
2024년 01월 18일	109.1 kg	합리적
2024년 01월 17일	110 kg	합리적
2024년 01월 15일	109.9 kg	합리적
2024년 01월 14일	109.9 kg	합리적
2024년 01월 13일	111 kg	합리적
2024년 01월 12일	112.2 kg	합리적
2024년 01월 11일	110.5 kg	합리적
2024년 01월 10일	111 kg	합리적
2024년 01월 9일	111.1 kg	합리적
2023년 10월 26일	112 kg	합리적
2023년 08월 7일	117.4 kg	합리적
2023년 08월 6일	117.6 kg	합리적
2023년 08월 5일	117.2 kg	합리적
2023년 08월 4일	117.1 kg	합리적
2023년 08월 3일	117.7 kg	합리적
2023년 08월 2일	117.5 kg	합리적
2023년 08월 1일	117.3 kg	합리적
2023년 07월 14일	117.8 kg	합리적
2023년 07월 13일	117.5 kg	합리적
2023년 07월 12일	116.6 kg	합리적
2023년 07월 11일	118.2 kg	합리적
2023년 07월 10일	117.7 kg	합리적
2023년 07월 9일	118.2 kg	합리적
2023년 07월 3일	116.3 kg	합리적
2023년 07월 2일	116.2 kg	합리적
2023년 07월 1일	116.7 kg	합리적
2023년 06월 30일	115.9 kg	합리적
2023년 06월 29일	116.3 kg	합리적
2023년 06월 28일	117.6 kg	합리적
2023년 06월 27일	116.1 kg	합리적
2023년 06월 26일	115.4 kg	합리적
2023년 06월 24일	116.3 kg	합리적
2023년 06월 22일	117.2 kg	합리적
2023년 06월 21일	116.2 kg	합리적
2023년 06월 20일	117.3 kg	합리적
2023년 06월 2일	115.7 kg	합리적
2023년 06월 1일	115.6 kg	합리적
2023년 05월 31일	115.3 kg	합리적
2023년 05월 30일	115.6 kg	합리적
2023년 05월 29일	115.7 kg	합리적
2023년 05월 28일	115.7 kg	합리적
2023년 05월 27일	116 kg	합리적
2023년 05월 26일	115.8 kg	합리적
2023년 05월 25일	115.6 kg	합리적
2023년 05월 24일	115.9 kg	합리적
2023년 05월 23일	116.3 kg	합리적
2023년 05월 22일	116.2 kg	합리적
2023년 05월 11일	116.2 kg	합리적
2023년 05월 10일	116.2 kg	합리적
2023년 05월 9일	115.7 kg	합리적
2023년 05월 8일	116.1 kg	합리적
2023년 05월 7일	114.7 kg	합리적
2023년 05월 6일	114.1 kg	합리적
2023년 05월 5일	114.7 kg	합리적
2023년 05월 4일	114.3 kg	합리적
2023년 05월 3일	115.3 kg	합리적
2023년 05월 2일	114.3 kg	합리적
2023년 05월 1일	115.1 kg	합리적
2023년 04월 30일	114.4 kg	합리적
2023년 04월 29일	115.4 kg	합리적
2023년 04월 28일	116.5 kg	합리적
2023년 04월 27일	115.5 kg	합리적
2023년 04월 26일	115.5 kg	합리적
2023년 04월 25일	115.7 kg	합리적
2023년 04월 24일	116.2 kg	합리적
2023년 04월 23일	115.8 kg	합리적
2023년 04월 22일	115.7 kg	합리적
2023년 04월 21일	117 kg	합리적
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2023년 04월 19일	116.2 kg	합리적
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2023년 04월 16일	116.4 kg	합리적
2023년 04월 15일	116.7 kg	합리적
2023년 04월 13일	116.7 kg	합리적
2023년 04월 12일	116.8 kg	합리적
2023년 03월 21일	113.4 kg	합리적
2023년 03월 20일	112 kg	합리적
2023년 03월 19일	112.7 kg	합리적
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2023년 03월 17일	114.8 kg	합리적
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2023년 03월 15일	113.2 kg	합리적
2023년 03월 14일	113.2 kg	합리적
2023년 03월 9일	112.8 kg	합리적
2023년 03월 1일	112.7 kg	합리적
2023년 02월 28일	112.9 kg	합리적
2023년 02월 27일	112.8 kg	합리적
2023년 02월 26일	112.8 kg	합리적
2023년 02월 25일	112.9 kg	합리적
2023년 02월 24일	114.3 kg	합리적
2023년 02월 23일	112.1 kg	합리적
2023년 02월 22일	112.2 kg	합리적
2023년 02월 19일	113 kg	합리적
2023년 02월 18일	112.7 kg	합리적
2023년 02월 17일	111.3 kg	합리적
2023년 02월 16일	110.8 kg	합리적
2023년 02월 15일	112.8 kg	합리적
2023년 02월 14일	111.9 kg	합리적
2023년 02월 13일	111.7 kg	합리적
2023년 02월 12일	110.8 kg	합리적
2023년 02월 11일	111.2 kg	합리적
2023년 02월 10일	112.2 kg	합리적
2023년 02월 9일	111.8 kg	합리적
2023년 02월 8일	112.4 kg	합리적
2023년 02월 7일	111.9 kg	합리적
2023년 02월 6일	111.1 kg	합리적
2023년 02월 5일	110.1 kg	합리적
2023년 02월 4일	110.4 kg	합리적
2023년 02월 3일	110.1 kg	합리적
2023년 02월 2일	110.5 kg	합리적
2023년 02월 1일	110.2 kg	합리적
2023년 01월 31일	109.3 kg	합리적
2023년 01월 30일	109.1 kg	합리적
2023년 01월 29일	109 kg	합리적
2023년 01월 28일	109.4 kg	합리적
2023년 01월 27일	109.1 kg	합리적
2023년 01월 26일	108.8 kg	합리적
2023년 01월 25일	109.3 kg	합리적
2023년 01월 24일	109.4 kg	합리적
2023년 01월 23일	109.4 kg	합리적
2023년 01월 22일	108.6 kg	합리적
2023년 01월 21일	108.7 kg	합리적
2023년 01월 20일	109.2 kg	합리적
2023년 01월 19일	110.9 kg	합리적
2023년 01월 18일	110.8 kg	합리적
2023년 01월 16일	114.1 kg	합리적
2023년 01월 15일	114.1 kg	합리적
2023년 01월 14일	114.9 kg	합리적
2023년 01월 13일	114.7 kg	합리적
2023년 01월 12일	113.9 kg	합리적
2023년 01월 11일	114 kg	합리적
2023년 01월 10일	113.4 kg	합리적
2023년 01월 9일	114.4 kg	합리적
2023년 01월 8일	114 kg	합리적
2023년 01월 7일	114.4 kg	합리적
2023년 01월 6일	114.9 kg	합리적
2023년 01월 5일	114.2 kg	합리적
2023년 01월 4일	114.2 kg	합리적
2023년 01월 3일	114.2 kg	합리적
2023년 01월 2일	114.6 kg	합리적
2023년 01월 1일	114.4 kg	합리적
2022년 12월 31일	114 kg	합리적
2022년 12월 30일	114.2 kg	합리적
2022년 12월 29일	112.5 kg	합리적
2022년 12월 28일	112.1 kg	합리적
2022년 12월 26일	115.3 kg	합리적
2022년 12월 25일	114.8 kg	합리적
2022년 12월 24일	113.9 kg	합리적
2022년 12월 23일	114.4 kg	합리적
2022년 12월 22일	114.1 kg	합리적
2022년 12월 21일	114.3 kg	합리적
2022년 12월 20일	113.8 kg	합리적
2022년 12월 19일	113.1 kg	합리적
2022년 12월 18일	112.8 kg	합리적
2022년 12월 17일	113.1 kg	합리적
2022년 12월 16일	113.1 kg	합리적
2022년 12월 15일	113.8 kg	합리적
2022년 12월 14일	114.1 kg	합리적
2022년 12월 13일	112.7 kg	합리적
2022년 12월 12일	112 kg	합리적
2022년 12월 11일	111.8 kg	합리적
2022년 12월 10일	112.6 kg	합리적
2022년 12월 8일	113.6 kg	합리적
2022년 12월 7일	114 kg	합리적
2022년 12월 6일	114.7 kg	합리적
2022년 12월 5일	113.3 kg	합리적
2022년 12월 4일	114.3 kg	합리적
2022년 12월 3일	114 kg	합리적
2022년 12월 2일	114.2 kg	합리적
2022년 12월 1일	113 kg	합리적
2022년 11월 30일	115.7 kg	합리적
2022년 11월 29일	115 kg	합리적
2022년 11월 28일	115 kg	합리적
2022년 11월 27일	112.8 kg	합리적
2022년 11월 25일	114 kg	합리적
2022년 11월 24일	114.1 kg	합리적
2022년 11월 23일	113.5 kg	합리적
2022년 11월 22일	114.1 kg	합리적
2022년 11월 21일	114.2 kg	합리적
2022년 11월 19일	113.7 kg	합리적
2022년 11월 18일	114.5 kg	합리적
2022년 11월 17일	113 kg	합리적
2022년 11월 16일	113.1 kg	합리적
2022년 11월 15일	112.7 kg	합리적
2022년 11월 14일	111.5 kg	합리적
2022년 11월 12일	112.6 kg	합리적
2022년 11월 11일	112.8 kg	합리적
2022년 11월 10일	112.9 kg	합리적
2022년 11월 9일	112.4 kg	합리적
2022년 11월 8일	111.6 kg	합리적
2022년 11월 7일	113.7 kg	합리적
2022년 11월 5일	112.7 kg	합리적
2022년 11월 4일	112.9 kg	합리적
2022년 11월 3일	114.1 kg	합리적
2022년 11월 2일	114.3 kg	합리적
2022년 11월 1일	112.9 kg	합리적
2022년 10월 31일	112.9 kg	합리적
2022년 10월 30일	112.6 kg	합리적
2022년 10월 28일	112.6 kg	합리적
2022년 10월 27일	112.1 kg	합리적
2022년 10월 26일	112 kg	합리적
2022년 10월 25일	111.4 kg	합리적
2022년 10월 24일	112.2 kg	합리적
2022년 10월 23일	112.5 kg	합리적
2022년 10월 21일	112.1 kg	합리적
2022년 10월 20일	112.9 kg	합리적
2022년 10월 19일	112.9 kg	합리적
2022년 10월 18일	113.7 kg	합리적
2022년 10월 17일	113 kg	합리적
2022년 10월 15일	112.8 kg	합리적
2022년 10월 14일	112 kg	합리적
2022년 10월 13일	112.4 kg	합리적
2022년 10월 12일	112.4 kg	합리적
2022년 10월 11일	113.4 kg	합리적
2022년 10월 10일	113 kg	합리적
2022년 10월 9일	113.5 kg	합리적
2022년 10월 8일	113.6 kg	합리적
2022년 10월 7일	113.4 kg	합리적
2022년 10월 6일	112.5 kg	합리적
2022년 10월 5일	112.8 kg	합리적
2022년 10월 4일	113 kg	합리적
2022년 10월 3일	113.4 kg	합리적
2022년 10월 2일	112.6 kg	합리적
2022년 10월 1일	113.7 kg	합리적
2022년 09월 30일	114.4 kg	합리적
2022년 09월 29일	113.5 kg	합리적
2022년 09월 28일	113.8 kg	합리적
2022년 09월 27일	112.8 kg	합리적
2022년 09월 26일	113.2 kg	합리적
2022년 09월 25일	112.9 kg	합리적
2022년 09월 24일	113.4 kg	합리적
2022년 09월 23일	113 kg	합리적
2022년 09월 22일	113 kg	합리적
2022년 09월 21일	113.7 kg	합리적
2022년 09월 20일	114.3 kg	합리적
2022년 09월 19일	113.5 kg	합리적
2022년 09월 18일	112.8 kg	합리적
2022년 09월 17일	114.3 kg	합리적
2022년 09월 16일	113.5 kg	합리적
2022년 09월 15일	113.4 kg	합리적
2022년 09월 14일	113.8 kg	합리적
2022년 09월 13일	112.8 kg	합리적
2022년 09월 12일	113.8 kg	합리적
2022년 09월 11일	113.8 kg	합리적
2022년 09월 10일	113.1 kg	합리적
2022년 09월 9일	113.1 kg	합리적
2022년 09월 8일	114.5 kg	합리적
2022년 09월 7일	114.7 kg	합리적
2022년 09월 6일	114.3 kg	합리적
2022년 09월 5일	114.7 kg	합리적
2022년 09월 4일	116.6 kg	합리적
2022년 09월 3일	114 kg	합리적
2022년 09월 2일	113.6 kg	합리적
2022년 09월 1일	17.3 kg	합리적
2022년 08월 31일	113.6 kg	합리적
2022년 08월 30일	113.8 kg	합리적
2022년 08월 29일	112.9 kg	합리적
2022년 08월 28일	112.1 kg	합리적
2022년 08월 27일	112.9 kg	합리적
2022년 08월 26일	113.6 kg	합리적
2022년 08월 25일	112.9 kg	합리적
2022년 08월 24일	113.2 kg	합리적
2022년 08월 23일	112.7 kg	합리적
2022년 08월 22일	113.1 kg	합리적
2022년 08월 21일	114 kg	합리적
2022년 08월 20일	113.8 kg	합리적
2022년 08월 19일	113.9 kg	합리적
2022년 08월 18일	113.6 kg	합리적
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2021년 08월 19일	109.4 kg	합리적
2021년 08월 18일	108.9 kg	합리적
2021년 08월 17일	109.3 kg	합리적
2021년 08월 14일	109.9 kg	합리적
2021년 08월 13일	109.6 kg	합리적
2021년 08월 12일	110.2 kg	합리적
2021년 08월 11일	109.8 kg	합리적
2021년 08월 10일	108.7 kg	합리적
2021년 08월 9일	109 kg	합리적
2021년 08월 8일	108.6 kg	합리적
2021년 08월 7일	109 kg	합리적
2021년 08월 6일	110 kg	합리적
2021년 08월 5일	109.6 kg	합리적
2021년 08월 4일	109.4 kg	합리적
2021년 08월 3일	109 kg	합리적
2021년 08월 2일	108.5 kg	합리적
2021년 08월 1일	108.4 kg	합리적
2021년 07월 31일	106.8 kg	합리적
2021년 07월 29일	107.1 kg	합리적
2021년 07월 28일	107.7 kg	합리적
2021년 07월 27일	107.2 kg	합리적
2021년 07월 26일	107.2 kg	합리적
2021년 07월 23일	107.1 kg	합리적
2021년 07월 22일	108.2 kg	합리적
2021년 07월 20일	108.5 kg	합리적
2021년 07월 19일	108.4 kg	합리적
2021년 07월 18일	108.4 kg	합리적
2021년 07월 17일	108.6 kg	합리적
2021년 07월 16일	108.7 kg	합리적
2021년 07월 15일	108.5 kg	합리적
2021년 07월 14일	107.6 kg	합리적
2021년 07월 12일	108.7 kg	합리적
2021년 07월 11일	108.8 kg	합리적
2021년 07월 10일	108.3 kg	합리적
2021년 07월 9일	107.8 kg	합리적
2021년 07월 7일	108.2 kg	합리적
2021년 07월 6일	107.3 kg	합리적
2021년 07월 5일	108 kg	합리적
2021년 07월 4일	107.7 kg	합리적
2021년 07월 3일	107.1 kg	합리적
2021년 07월 2일	108.3 kg	합리적
2021년 06월 30일	107.6 kg	합리적
2021년 06월 29일	107.1 kg	합리적
2021년 06월 28일	106.9 kg	합리적
2021년 06월 27일	107.5 kg	합리적
2021년 06월 26일	107.9 kg	합리적
2021년 06월 25일	107.7 kg	합리적
2021년 06월 24일	107.6 kg	합리적
2021년 06월 23일	107.4 kg	합리적
2021년 06월 22일	107.5 kg	합리적
2021년 06월 21일	107.8 kg	합리적
2021년 06월 20일	108.3 kg	합리적
2021년 06월 19일	107.6 kg	합리적
2021년 06월 17일	108.7 kg	합리적
2021년 06월 16일	108.2 kg	합리적
2021년 06월 15일	108.3 kg	합리적
2021년 06월 14일	108 kg	합리적
2021년 06월 13일	108.4 kg	합리적
2021년 06월 12일	109.1 kg	합리적
2021년 06월 10일	108.2 kg	합리적
2021년 06월 8일	107.8 kg	합리적
2021년 06월 7일	107.6 kg	합리적
2021년 06월 6일	108.1 kg	합리적
2021년 06월 5일	107.7 kg	합리적
2021년 06월 3일	108.4 kg	합리적
2021년 06월 2일	107.8 kg	합리적
2021년 06월 1일	107.3 kg	합리적
2021년 05월 30일	106.8 kg	합리적
2021년 05월 29일	107.8 kg	합리적
2021년 05월 26일	107 kg	합리적
2021년 05월 25일	106.6 kg	합리적
2021년 05월 24일	108 kg	합리적
2021년 05월 23일	107.4 kg	합리적
2021년 05월 22일	107.3 kg	합리적
2021년 05월 21일	108 kg	합리적
2021년 05월 20일	107.9 kg	합리적
2021년 05월 19일	108.8 kg	합리적
2021년 05월 18일	109.1 kg	합리적
2021년 05월 16일	109.2 kg	합리적
2021년 05월 15일	109.8 kg	합리적
2021년 05월 14일	109.2 kg	합리적
2021년 05월 13일	108.6 kg	합리적
2021년 05월 11일	108.2 kg	합리적
2021년 05월 10일	107.6 kg	합리적
2021년 05월 9일	107.7 kg	합리적
2018년 07월 28일	108 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 3일	105 kg	합리적
2018년 04월 17일	105.4 kg	합리적
2018년 02월 2일	103.5 kg	합리적
2018년 01월 29일	105 kg	적용하지않음
2018년 01월 27일	105 kg	합리적
2018년 01월 26일	105 kg	합리적
2018년 01월 25일	104 kg	합리적
2018년 01월 23일	106 kg	합리적
2018년 01월 8일	106 kg	합리적
2017년 12월 8일	105 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 24일	104 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 20일	103 kg	합리적
2017년 09월 19일	104.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 5일	103.3 kg	합리적
2017년 08월 15일	103.8 kg	합리적
2017년 08월 9일	104.6 kg	합리적
2017년 08월 2일	104.5 kg	합리적
2017년 07월 27일	106.8 kg	합리적
2017년 07월 26일	107.6 kg	합리적
2017년 07월 25일	108 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 22일	112 kg	적용하지않음