worofks1963
2017년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
112 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg

현재 체중
107.3 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
97 kg
남은양: 10.3 kg
Ich glaube das ich hier schon mal was geschrieben hatte.,egal ich fange von vorne an ich hatte mal fast 150kg
Nach drei Herzinfarkten und einer 5 Fachen Bypass OP mit Komplkationen Mehrfacher Herzstillstand 12 Wochen intensiv intensiv Station.
Kam ich zur Kur 6 Wochen und danach nochmal 4 Wochen, wo dann festgestellt wurde das ich unter Gedächtnis Schwund
Kurzzeit Gedächniss leide, so wurde ich Frührentner
Als ich von Reha Heimkehrte hatte ich ca. 95 Kg. So langsam nahm ich wieder zu..
Letztes Weinachten beschlossen ich zusammen mit meiner Nichte und zwei Freundinnen wir nehmen zusammen ab.
Die die drei hatten bereits am 5 Januar das Handtuch geschmissen 😜Übrig geblieben bin ich mit den eisernen Willen 95 Kg zu ereichen,mir geht es soweit gut ich fahre wieder Auto und Motorrad das Gedächtnis ist wieder besser Defizite muss ich bei dem Kurzzeitgedächniss machen. Ich war KFZ Meister und Gutachter und Arbeitete in ein BMW Werksatt als Meister,
neben bei selbstständig Nebengewerbe.
Ich bin jetzt schon über ein Jahr am Abnehmen,und ich habe immer noch mein Ziel vor den Augen, ich werde nicht aufgeben bevor ich nicht mein Zielgewicht erreicht habe.

worofks1963님의 체중기록


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Cocktailnase
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knulle79
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worofks1963님의 요리책

칼로리: 79kcal | 지방: 6.04g | 탄수화물: 2.99g | 단백질: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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