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Well, didn't avoid the weekend effect entirely. Up a pound. Very annoying.
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 9일:
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876 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 82.51g.
아침 식사: blueberries, oatmeal. 점심 식사: cobb salad. 저녁 식사: breaded chicken breast. 간식/기타: Nonfat Caffe Latte (Grande). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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