시작 날짜: 2012년 01월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 99.8 kg
2015년 01월 16일	72.1 kg	적용하지않음
2014년 11월 15일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 2일	77.1 kg	합리적
2014년 07월 26일	79.4 kg	합리적
2014년 07월 17일	81.6 kg	합리적
2014년 06월 26일	83.3 kg	합리적
2014년 05월 16일	83.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 26일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 13일	86.2 kg	합리적
2012년 05월 30일	89.4 kg	합리적
2012년 05월 16일	90.0 kg	100%
2012년 05월 9일	90.7 kg	합리적
2012년 03월 29일	93.4 kg	합리적
2012년 03월 16일	95.7 kg	합리적
2012년 02월 17일	97.4 kg	합리적
2012년 02월 10일	98.0 kg	합리적
2012년 01월 25일	99.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 09월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 112.9 kg
2011년 09월 15일	112.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 07월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 107.5 kg
2009년 04월 25일	83.9 kg	적용하지않음
2008년 08월 23일	81.6 kg	합리적
2008년 08월 16일	82.6 kg	합리적
2008년 08월 9일	83.9 kg	합리적
2008년 08월 2일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 12일	85.3 kg	합리적
2008년 07월 8일	86.2 kg	합리적
2008년 03월 1일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 23일	77.1 kg	합리적
2008년 02월 16일	77.6 kg	합리적
2008년 02월 13일	78.5 kg	100%
2008년 02월 9일	78.9 kg	합리적
2008년 02월 2일	79.4 kg	합리적
2008년 01월 27일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 17일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 9일	80.7 kg	합리적
2007년 12월 28일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2007년 12월 23일	82.6 kg	합리적
2007년 12월 15일	81.6 kg	합리적
2007년 12월 14일	82.1 kg	100%
2007년 12월 12일	82.6 kg	합리적
2007년 12월 8일	83.0 kg	합리적
2007년 12월 6일	83.5 kg	합리적
2007년 12월 4일	83.9 kg	100%
2007년 12월 2일	84.4 kg	100%
2007년 11월 28일	84.8 kg	100%
2007년 11월 27일	85.3 kg	합리적
2007년 11월 21일	85.7 kg	합리적
2007년 11월 17일	86.2 kg	합리적
2007년 11월 15일	86.6 kg	합리적
2007년 11월 10일	87.5 kg	합리적
2007년 11월 7일	88.0 kg	합리적
2007년 11월 3일	88.5 kg	합리적
2007년 10월 31일	88.9 kg	합리적
2007년 10월 28일	89.8 kg	합리적
2007년 10월 20일	90.3 kg	합리적
2007년 10월 17일	90.7 kg	100%
2007년 10월 15일	91.2 kg	합리적
2007년 10월 11일	92.1 kg	합리적
2007년 10월 4일	93.0 kg	합리적
2007년 10월 2일	93.9 kg	잘 따르지 않음
2007년 09월 25일	94.8 kg	합리적
2007년 09월 22일	95.3 kg	합리적
2007년 09월 18일	95.7 kg	100%
2007년 09월 15일	96.2 kg	100%
2007년 09월 14일	97.1 kg	100%
2007년 09월 11일	98.4 kg	적용하지않음
2007년 09월 2일	97.5 kg	합리적
2007년 08월 30일	98.4 kg	합리적
2007년 08월 24일	99.3 kg	100%
2007년 08월 17일	100.2 kg	합리적
2007년 08월 15일	101.2 kg	합리적
2007년 08월 8일	102.1 kg	100%
2007년 08월 6일	103.0 kg	합리적
2007년 08월 4일	103.4 kg	합리적
2007년 07월 30일	104.3 kg	합리적
2007년 07월 27일	105.2 kg	100%
2007년 07월 25일	107.5 kg	적용하지않음