시작 날짜: 2018년 04월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 78 kg
2024년 07월 29일	63.5 kg	합리적
2024년 07월 26일	64.5 kg	합리적
2024년 07월 22일	65 kg	합리적
2024년 06월 29일	65.7 kg	합리적
2024년 06월 16일	66.5 kg	합리적
2024년 06월 11일	67 kg	합리적
2024년 06월 9일	68.4 kg	합리적
2024년 06월 2일	68.4 kg	합리적
2024년 05월 26일	69.2 kg	합리적
2024년 05월 19일	69.5 kg	합리적
2024년 05월 15일	70.5 kg	합리적
2024년 05월 6일	72.5 kg	합리적
2023년 11월 6일	72 kg	합리적
2023년 09월 13일	73 kg	합리적
2023년 08월 12일	74 kg	합리적
2023년 07월 29일	75 kg	합리적
2023년 06월 19일	78 kg	합리적
2023년 03월 21일	76 kg	합리적
2022년 08월 3일	71 kg	잘 따르지 않음
2022년 06월 13일	69 kg	잘 따르지 않음
2021년 11월 2일	65 kg	합리적
2021년 09월 13일	66 kg	합리적
2021년 09월 6일	67 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 30일	67 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 19일	69 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 10일	68 kg	합리적
2021년 07월 18일	73 kg	100%
2021년 07월 8일	76 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 6일	80 kg	합리적
2019년 01월 10일	78 kg	합리적
2019년 01월 9일	80 kg	합리적
2018년 04월 18일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 74 kg
2017년 05월 16일	73 kg	합리적
2017년 05월 2일	73 kg	합리적
2017년 05월 1일	74 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 01월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 72 kg
2017년 01월 18일	72 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 01월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 12 kg 시작체중: 72 kg
2016년 01월 12일	73 kg	합리적
2016년 01월 9일	72 kg	적용하지않음