2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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1040 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 98.59g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas). 점심 식사: Verduras Salteadas, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Jet Chocolatina, Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos. 더보기
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안정된 체중
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