시작 날짜: 2018년 03월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 74 kg
2022년 09월 26일	93 kg	적용하지않음
2020년 07월 30일	90 kg	합리적
2020년 03월 1일	87 kg	합리적
2018년 03월 20일	74 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 85 kg
2017년 12월 12일	75 kg	합리적
2017년 11월 17일	78 kg	합리적
2017년 10월 16일	81 kg	합리적
2017년 08월 21일	83 kg	합리적
2017년 05월 12일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 9일	87 kg	합리적
2017년 01월 3일	86.5 kg	합리적
2016년 09월 3일	80 kg	합리적
2016년 08월 28일	81 kg	합리적
2016년 08월 20일	83 kg	합리적
2016년 08월 15일	82 kg	합리적
2016년 08월 10일	82.5 kg	합리적
2016년 08월 7일	83.2 kg	합리적
2016년 07월 31일	83.2 kg	합리적
2016년 07월 23일	83.2 kg	합리적
2016년 07월 16일	85 kg	합리적
2016년 05월 18일	86 kg	합리적
2016년 02월 10일	85 kg	합리적
2016년 01월 4일	83 kg	합리적
2015년 11월 20일	83 kg	합리적
2015년 11월 10일	81 kg	합리적
2015년 10월 29일	83 kg	합리적
2015년 10월 28일	85 kg	합리적
2015년 10월 21일	85 kg	적용하지않음