시작 날짜: 2016년 10월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 78 kg
2024년 05월 22일	78.6 kg	합리적
2022년 03월 28일	84.8 kg	합리적
2022년 03월 27일	84.9 kg	합리적
2022년 03월 26일	84.4 kg	합리적
2022년 03월 25일	85.6 kg	합리적
2021년 12월 28일	78.2 kg	합리적
2021년 03월 23일	75.5 kg	합리적
2019년 02월 1일	74 kg	합리적
2019년 01월 29일	73.7 kg	합리적
2018년 06월 8일	75.4 kg	합리적
2018년 03월 13일	76 kg	합리적
2017년 04월 19일	75 kg	합리적
2017년 01월 28일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 5일	79 kg	합리적
2016년 10월 22일	78 kg	합리적
2016년 10월 8일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 07월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 74 kg
2016년 09월 17일	77 kg	합리적
2016년 09월 11일	76 kg	합리적
2016년 08월 24일	75 kg	합리적
2016년 08월 18일	76 kg	합리적
2016년 07월 9일	73 kg	합리적
2016년 06월 21일	74 kg	합리적
2016년 06월 20일	74.3 kg	합리적
2016년 04월 30일	75.5 kg	합리적
2016년 03월 24일	74 kg	합리적
2016년 02월 8일	73 kg	합리적
2015년 11월 5일	75 kg	합리적
2015년 08월 9일	72 kg	합리적
2015년 07월 30일	72 kg	합리적
2015년 07월 19일	72 kg	합리적
2015년 07월 16일	74 kg	적용하지않음