시작 날짜: 2024년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 105.6 kg
2024년 09월 16일	104.3 kg	합리적
2024년 09월 15일	103.6 kg	합리적
2024년 09월 14일	103.9 kg	합리적
2024년 09월 13일	104.1 kg	합리적
2024년 09월 12일	104.8 kg	합리적
2024년 09월 2일	104.8 kg	합리적
2024년 04월 22일	100.6 kg	합리적
2024년 04월 7일	97.4 kg	합리적
2024년 04월 6일	97.4 kg	합리적
2024년 04월 5일	97.7 kg	합리적
2024년 03월 29일	97.7 kg	합리적
2024년 03월 22일	96.9 kg	합리적
2024년 03월 19일	99 kg	합리적
2024년 03월 18일	98.8 kg	합리적
2024년 03월 15일	98.1 kg	합리적
2024년 03월 13일	97.5 kg	합리적
2024년 03월 12일	98.8 kg	합리적
2024년 03월 11일	100 kg	합리적
2024년 03월 10일	98.5 kg	합리적
2024년 03월 9일	97.4 kg	합리적
2024년 03월 8일	97.9 kg	합리적
2024년 03월 7일	97.9 kg	합리적
2024년 03월 6일	98.2 kg	합리적
2024년 03월 5일	98.3 kg	합리적
2024년 03월 2일	99.5 kg	합리적
2024년 03월 1일	98.8 kg	합리적
2024년 02월 29일	99 kg	합리적
2024년 02월 27일	99.8 kg	합리적
2024년 02월 26일	99.7 kg	합리적
2024년 02월 25일	99.9 kg	합리적
2024년 02월 23일	98.7 kg	합리적
2024년 02월 22일	100 kg	합리적
2024년 02월 21일	100.1 kg	합리적
2024년 02월 20일	100.8 kg	합리적
2024년 02월 19일	99 kg	합리적
2024년 02월 18일	99.1 kg	합리적
2024년 02월 17일	99.3 kg	합리적
2024년 02월 16일	99.4 kg	합리적
2024년 02월 15일	100 kg	합리적
2024년 02월 13일	101.5 kg	합리적
2024년 02월 12일	100.8 kg	합리적
2024년 02월 11일	100.9 kg	합리적
2024년 02월 10일	101.3 kg	합리적
2024년 02월 9일	99.9 kg	합리적
2024년 02월 8일	102.5 kg	합리적
2024년 02월 7일	100.9 kg	합리적
2024년 02월 6일	101 kg	합리적
2024년 02월 5일	103.4 kg	합리적
2024년 02월 4일	102.6 kg	합리적
2024년 02월 3일	101.5 kg	합리적
2024년 02월 2일	101.9 kg	합리적
2024년 02월 1일	102.1 kg	합리적
2024년 01월 30일	102.3 kg	합리적
2024년 01월 29일	103.4 kg	합리적
2024년 01월 28일	103.6 kg	합리적
2024년 01월 20일	104.3 kg	합리적
2024년 01월 12일	104.3 kg	합리적
2024년 01월 1일	105.6 kg	합리적

시작 날짜: 2023년 01월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 109.5 kg
2023년 10월 12일	100.4 kg	합리적
2023년 10월 10일	100.4 kg	합리적
2023년 10월 9일	100.6 kg	합리적
2023년 10월 8일	100.8 kg	합리적
2023년 10월 7일	101.9 kg	합리적
2023년 10월 6일	102.7 kg	합리적
2023년 09월 12일	104.7 kg	합리적
2023년 09월 7일	101.8 kg	합리적
2023년 07월 7일	98.3 kg	합리적
2023년 06월 16일	100.5 kg	합리적
2023년 06월 9일	99.1 kg	합리적
2023년 06월 2일	98.4 kg	합리적
2023년 05월 19일	99 kg	합리적
2023년 05월 12일	99.7 kg	합리적
2023년 05월 5일	101.5 kg	합리적
2023년 04월 21일	99.5 kg	합리적
2023년 04월 14일	99.4 kg	합리적
2023년 04월 5일	99.4 kg	합리적
2023년 03월 31일	100 kg	합리적
2023년 03월 24일	101.6 kg	합리적
2023년 03월 17일	101.6 kg	합리적
2023년 03월 10일	102 kg	합리적
2023년 03월 3일	103.1 kg	합리적
2023년 02월 24일	103.6 kg	합리적
2023년 02월 17일	104.8 kg	합리적
2023년 02월 10일	106.1 kg	합리적
2023년 02월 3일	106.2 kg	합리적
2023년 01월 27일	107.2 kg	합리적
2023년 01월 19일	109.5 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 01월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 105.2 kg
2019년 01월 10일	101 kg	합리적
2019년 01월 9일	100.7 kg	합리적
2019년 01월 8일	100.9 kg	합리적
2019년 01월 7일	101.4 kg	합리적
2019년 01월 6일	101.7 kg	합리적
2019년 01월 5일	103 kg	합리적
2019년 01월 4일	103.3 kg	합리적
2019년 01월 3일	103.4 kg	합리적
2019년 01월 2일	104.3 kg	합리적
2019년 01월 1일	104.7 kg	합리적
2018년 12월 16일	102.3 kg	합리적
2018년 12월 15일	102.2 kg	합리적
2018년 12월 13일	102.8 kg	합리적
2018년 12월 12일	104.7 kg	합리적
2018년 11월 20일	99.3 kg	합리적
2018년 11월 10일	98.7 kg	합리적
2018년 11월 9일	99.9 kg	합리적
2018년 11월 4일	99.5 kg	합리적
2018년 10월 27일	98.4 kg	합리적
2018년 08월 2일	102.6 kg	합리적
2018년 07월 31일	103.2 kg	합리적
2017년 12월 9일	100.2 kg	합리적
2017년 12월 6일	101.1 kg	합리적
2017년 12월 2일	101.6 kg	합리적
2017년 11월 28일	102.4 kg	합리적
2017년 11월 26일	103 kg	합리적
2017년 11월 25일	103.4 kg	합리적
2017년 11월 24일	103.7 kg	합리적
2017년 11월 23일	104.7 kg	합리적
2017년 11월 22일	105.1 kg	합리적
2017년 11월 21일	105.2 kg	합리적
2017년 09월 5일	96.9 kg	합리적
2017년 09월 4일	97.6 kg	합리적
2017년 09월 3일	98.9 kg	합리적
2017년 09월 2일	99.9 kg	합리적
2017년 09월 1일	101.7 kg	합리적
2017년 07월 30일	99.2 kg	합리적
2017년 07월 29일	100.4 kg	합리적
2017년 07월 27일	99.2 kg	합리적
2017년 07월 26일	101.9 kg	합리적
2017년 07월 12일	98.9 kg	합리적
2017년 07월 6일	98.7 kg	합리적
2017년 07월 5일	99.5 kg	합리적
2017년 06월 27일	97.7 kg	합리적
2017년 06월 26일	100 kg	합리적
2017년 06월 8일	95.9 kg	합리적
2017년 06월 7일	96 kg	합리적
2017년 05월 31일	93.8 kg	합리적
2017년 05월 30일	94.3 kg	합리적
2017년 05월 27일	94.8 kg	합리적
2017년 05월 26일	94.9 kg	합리적
2017년 05월 23일	94.2 kg	합리적
2017년 05월 22일	93.7 kg	합리적
2017년 05월 21일	94 kg	합리적
2017년 05월 20일	94.4 kg	합리적
2017년 05월 18일	95 kg	합리적
2017년 05월 17일	95.9 kg	합리적
2017년 05월 16일	96.6 kg	합리적
2017년 05월 15일	97 kg	합리적
2017년 05월 11일	96.4 kg	합리적
2017년 05월 9일	95.9 kg	합리적
2017년 05월 7일	95.9 kg	합리적
2017년 05월 6일	94.6 kg	합리적
2017년 05월 5일	94.4 kg	합리적
2017년 05월 4일	94.9 kg	합리적
2017년 05월 3일	95.7 kg	합리적
2017년 05월 2일	95.9 kg	합리적
2017년 05월 1일	95.1 kg	합리적
2017년 04월 30일	94.4 kg	합리적
2017년 04월 29일	95.8 kg	합리적
2017년 04월 28일	96.3 kg	합리적
2017년 04월 27일	96.6 kg	합리적
2017년 04월 26일	96.9 kg	합리적
2017년 04월 25일	97.4 kg	합리적
2017년 04월 24일	97.8 kg	합리적
2017년 04월 22일	97.3 kg	합리적
2017년 04월 18일	97.4 kg	합리적
2017년 04월 17일	97.8 kg	합리적
2017년 04월 16일	98.1 kg	합리적
2017년 04월 15일	96.6 kg	합리적
2017년 04월 14일	95.8 kg	합리적
2017년 04월 13일	95.2 kg	합리적
2017년 04월 12일	95.8 kg	합리적
2017년 04월 11일	96.7 kg	합리적
2017년 04월 10일	96.5 kg	합리적
2017년 04월 9일	96.5 kg	합리적
2017년 04월 8일	97.8 kg	합리적
2017년 04월 7일	98.4 kg	합리적
2017년 04월 6일	98.5 kg	합리적
2017년 04월 5일	98.6 kg	합리적
2017년 04월 4일	98.7 kg	합리적
2017년 04월 3일	99.6 kg	합리적
2017년 04월 2일	100.4 kg	합리적
2017년 04월 1일	99.8 kg	합리적
2017년 03월 31일	101.1 kg	합리적
2017년 03월 30일	101.2 kg	합리적
2017년 03월 29일	102 kg	합리적
2017년 03월 28일	103 kg	합리적
2017년 03월 27일	104.4 kg	합리적
2017년 03월 17일	99.7 kg	합리적
2017년 03월 9일	101.7 kg	합리적
2017년 03월 7일	101.7 kg	합리적
2017년 03월 3일	99.8 kg	합리적
2017년 03월 2일	100 kg	합리적
2017년 03월 1일	100.9 kg	합리적
2017년 02월 24일	99 kg	합리적
2017년 02월 23일	99.9 kg	합리적
2017년 02월 22일	99.7 kg	합리적
2017년 02월 21일	99.4 kg	합리적
2017년 02월 20일	100.7 kg	합리적
2017년 02월 19일	98.6 kg	합리적
2017년 02월 18일	98.5 kg	합리적
2017년 02월 17일	98.8 kg	합리적
2017년 02월 16일	99.9 kg	합리적
2017년 02월 15일	100.9 kg	합리적
2017년 02월 14일	101 kg	합리적
2017년 02월 11일	101 kg	합리적
2017년 02월 10일	101.4 kg	합리적
2017년 02월 8일	100.4 kg	합리적
2017년 02월 7일	99.7 kg	합리적
2017년 02월 6일	101 kg	합리적
2017년 02월 5일	101.4 kg	합리적
2017년 02월 4일	100.7 kg	합리적
2017년 02월 3일	100 kg	합리적
2017년 02월 2일	99.7 kg	합리적
2017년 02월 1일	100.9 kg	합리적
2017년 01월 31일	101.3 kg	합리적
2017년 01월 30일	101.3 kg	합리적
2017년 01월 29일	100.9 kg	합리적
2017년 01월 28일	101.2 kg	합리적
2017년 01월 27일	102 kg	합리적
2017년 01월 26일	103.1 kg	합리적
2017년 01월 25일	103.8 kg	합리적
2017년 01월 24일	105.2 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 06월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 101.7 kg
2017년 01월 23일	104.4 kg	합리적
2016년 11월 3일	97.3 kg	합리적
2016년 10월 10일	98 kg	합리적
2016년 02월 12일	95 kg	합리적
2016년 01월 20일	94 kg	합리적
2016년 01월 16일	95.1 kg	합리적
2016년 01월 14일	95.2 kg	합리적
2016년 01월 13일	96 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 12일	100.5 kg	합리적
2015년 08월 10일	100 kg	합리적
2015년 08월 9일	100.4 kg	합리적
2015년 07월 11일	100 kg	합리적
2015년 07월 10일	99.4 kg	합리적
2015년 07월 8일	98.9 kg	합리적
2015년 07월 7일	98.9 kg	합리적
2015년 07월 6일	99 kg	합리적
2015년 07월 3일	98.4 kg	합리적
2015년 07월 2일	99.3 kg	합리적
2015년 07월 1일	99.4 kg	합리적
2015년 06월 30일	100 kg	합리적
2015년 06월 29일	100.8 kg	합리적
2015년 06월 28일	100.5 kg	합리적
2015년 06월 27일	100.6 kg	합리적
2015년 06월 26일	100.9 kg	합리적
2015년 06월 25일	100.7 kg	합리적
2015년 06월 23일	101 kg	합리적
2015년 06월 22일	101.7 kg	적용하지않음