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Bom dia, hoje estou com garra para me concentrar na minha R.A. De folga e de bem com a vida posso tomar mais tempo para cuidar de mim!!! Ontem foi o primeiro encontro do grupo de emagrecimento montado pela minha nutricionista e foi bom demais!!! A gente sai ainda mais motivada em seguir em frente. Portanto, hoje estou muito, mais muito feliz, GRAÇAS A DEUS!!! Obrigada Senhor!!!
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
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745 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 88.24g.
아침 식사: Caqui, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Elegê Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Qualitá Palmito Açaí, Alface, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 저녁 식사: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café, Elegê Leite Desnatado. 간식/기타: Linea Adoçante Líquido, Jasmine Cookies Integrais Light de Castanha do Pará, Chá (Infusão), Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Activia Ameixa. 더보기
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 댓글
Araci, bom dia!Vc é do Rio? aonde é a sua nutricionisrta? Obrigada,
Mariane
2013년 06월 17일 작성이: Hibrahim
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Olá Hibrahim, não eu não sou do Rio. Moro em Belém do Pará!!!
2013년 06월 18일 작성이: Araci Pereira
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