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Araci Pereira
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2016년 07월 7일
1 mês de academia e reeducação alimentar
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84 kg
3 kg
24 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 5.3 kg 감소하기
2016년 06월 29일
Retomada de minha RA
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90 kg
0 kg
30 kg
적용하지않음
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주 0.1 kg 증가하기
2013년 07월 6일
Devagar, devagar eu chegarei onde quero!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81 kg
6 kg
21 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 감소하기
2013년 06월 27일
Caraca!!! Estou muito indisciplinada, mas uma vez não registrei minha alimentação no fatsecret!!! Bom, ontem não fui a academia, mas por conta da preguiça do que da gripe. Hoje não fiz a caminhada, pois passei a noite em claro porque meu irmão caçula (16 anos) estava com febre alta por conta da gripe e eu fiquei monitorando a febre, pois as febres dele sempre chegam a quase 40 graus. Mas comi direito ontem e hoje, pelo menos eu acho, vou ter certeza quando registrar os alimentos e perceber que não excedi as calórias diárias. E vamos em frente!!!
(댓글 1개)
2013년 06월 25일
AAAffff!!! Olha quantos dias fiquei sem postar no fatsecret!!! A gripe me pegou feio, comi algumas "coisinhas" que não devia!!! Mas tudo bem, recomeçando!!! Segunda retomei a academia, mas o treino foi mais leve já que ainda estou me recuperando da bendita gripe!!! Retomei minha R.A. e vamos seguir em frente!!! Apesar de tudo, ainda consegui emagrecer mais um quilo, tô com 83 agora!!! Se não tivesse vacilado nesses últimos dias teria sido melhor!!! E vamos que vamos!!!
Nossa!!! Comi muito hoje!!! Como a gente perde a noção do que consome!!!! Por isso gosto tanto do fatsecret, ajuda muito a manter o controle!!!
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