시작 날짜: 2018년 08월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 75 kg
2024년 06월 30일	80 kg	합리적
2021년 07월 2일	75 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 6일	73 kg	합리적
2020년 12월 1일	73.6 kg	합리적
2020년 11월 24일	74.3 kg	합리적
2020년 11월 17일	74.2 kg	합리적
2020년 11월 8일	73.7 kg	합리적
2020년 11월 1일	74 kg	합리적
2020년 10월 25일	74.4 kg	합리적
2020년 09월 27일	73.9 kg	합리적
2020년 09월 20일	74.9 kg	합리적
2020년 09월 14일	75 kg	합리적
2020년 08월 17일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 3일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 19일	72.5 kg	합리적
2019년 08월 4일	71.8 kg	합리적
2019년 05월 5일	75 kg	합리적
2019년 05월 2일	75.2 kg	합리적
2019년 02월 18일	77 kg	합리적
2018년 11월 18일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 26일	75 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2017년 03월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 75 kg
2017년 10월 22일	70.3 kg	합리적
2017년 10월 16일	69.4 kg	합리적
2017년 10월 8일	69.8 kg	합리적
2017년 10월 1일	69.8 kg	합리적
2017년 09월 11일	70.8 kg	합리적
2017년 08월 27일	70 kg	합리적
2017년 08월 7일	70.2 kg	합리적
2017년 07월 24일	70.8 kg	합리적
2017년 07월 16일	70.2 kg	합리적
2017년 07월 9일	70.4 kg	합리적
2017년 07월 2일	70.8 kg	합리적
2017년 06월 26일	70.4 kg	합리적
2017년 06월 18일	71 kg	합리적
2017년 06월 11일	70.4 kg	합리적
2017년 06월 4일	70.8 kg	합리적
2017년 05월 28일	71 kg	합리적
2017년 05월 21일	71.5 kg	합리적
2017년 05월 15일	71.1 kg	합리적
2017년 05월 7일	72 kg	합리적
2017년 04월 30일	71.8 kg	100%
2017년 04월 23일	71.9 kg	100%
2017년 04월 17일	72.5 kg	100%
2017년 04월 10일	72.6 kg	100%
2017년 04월 3일	73.3 kg	100%
2017년 03월 26일	74.7 kg	100%
2017년 03월 19일	74.8 kg	100%
2017년 03월 12일	75 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 03월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 70 kg
2017년 03월 1일	70 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 03월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 75.8 kg
2015년 12월 29일	68.8 kg	적용하지않음
2015년 12월 1일	68.7 kg	합리적
2015년 11월 13일	68.6 kg	적용하지않음
2015년 11월 5일	68.4 kg	합리적
2015년 10월 18일	68.7 kg	합리적
2015년 10월 11일	68.6 kg	합리적
2015년 10월 2일	68.6 kg	합리적
2015년 09월 16일	68.3 kg	합리적
2015년 08월 25일	68.4 kg	합리적
2015년 08월 18일	68.4 kg	합리적
2015년 08월 12일	68.7 kg	합리적
2015년 07월 26일	68.8 kg	합리적
2015년 06월 28일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 16일	69.6 kg	100%
2015년 06월 9일	69.7 kg	100%
2015년 06월 2일	70.3 kg	100%
2015년 05월 25일	70.8 kg	100%
2015년 05월 17일	71.2 kg	100%
2015년 05월 9일	71.4 kg	100%
2015년 05월 2일	71.8 kg	100%
2015년 04월 25일	72.9 kg	100%
2015년 04월 17일	73.3 kg	100%
2015년 04월 9일	73.9 kg	100%
2015년 04월 2일	74.6 kg	100%
2015년 03월 18일	75.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 02월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 79 kg
2015년 03월 3일	77.2 kg	합리적
2015년 02월 17일	79 kg	적용하지않음