시작 날짜: 2021년 05월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 145 kg 시작체중: 166.6 kg
2024년 01월 13일	161 kg	합리적
2023년 09월 5일	152 kg	합리적
2023년 09월 4일	154 kg	합리적
2023년 08월 30일	156.2 kg	합리적
2023년 06월 23일	150.7 kg	합리적
2023년 06월 10일	152.9 kg	합리적
2023년 05월 20일	149.6 kg	합리적
2023년 04월 23일	155.5 kg	합리적
2022년 12월 28일	146.8 kg	합리적
2022년 10월 21일	141.5 kg	합리적
2022년 10월 17일	143 kg	합리적
2022년 10월 14일	146.6 kg	합리적
2022년 09월 12일	142 kg	합리적
2022년 07월 2일	130 kg	합리적
2022년 06월 20일	131.8 kg	합리적
2022년 06월 18일	134.4 kg	합리적
2022년 05월 24일	131.3 kg	합리적
2022년 05월 2일	128.3 kg	합리적
2022년 02월 4일	122.9 kg	합리적
2022년 02월 1일	123.9 kg	합리적
2022년 01월 30일	124.7 kg	합리적
2022년 01월 27일	125.4 kg	합리적
2022년 01월 16일	126 kg	합리적
2022년 01월 13일	127.3 kg	합리적
2022년 01월 6일	130.5 kg	합리적
2022년 01월 3일	133.3 kg	합리적
2021년 12월 27일	130.9 kg	합리적
2021년 12월 22일	125.4 kg	합리적
2021년 12월 16일	125.7 kg	합리적
2021년 12월 15일	126.4 kg	합리적
2021년 12월 13일	128 kg	합리적
2021년 12월 2일	129.1 kg	합리적
2021년 11월 18일	130.5 kg	합리적
2021년 11월 16일	132.1 kg	합리적
2021년 11월 15일	133.3 kg	합리적
2021년 11월 7일	133.4 kg	합리적
2021년 11월 3일	134.7 kg	합리적
2021년 10월 30일	135.7 kg	합리적
2021년 10월 19일	136 kg	합리적
2021년 10월 18일	136.4 kg	합리적
2021년 10월 17일	137.1 kg	합리적
2021년 10월 16일	137.9 kg	합리적
2021년 10월 10일	138.8 kg	합리적
2021년 10월 8일	140.2 kg	합리적
2021년 09월 26일	140.6 kg	합리적
2021년 09월 8일	142.9 kg	합리적
2021년 09월 7일	143.3 kg	합리적
2021년 09월 5일	144.6 kg	합리적
2021년 09월 3일	145 kg	합리적
2021년 09월 2일	146 kg	합리적
2021년 09월 1일	146.5 kg	합리적
2021년 08월 31일	147 kg	합리적
2021년 08월 28일	147.9 kg	합리적
2021년 08월 27일	149.8 kg	합리적
2021년 08월 11일	150.6 kg	합리적
2021년 08월 10일	151 kg	합리적
2021년 08월 6일	151.7 kg	합리적
2021년 08월 5일	152.6 kg	합리적
2021년 08월 4일	152.7 kg	합리적
2021년 08월 3일	153 kg	합리적
2021년 08월 1일	153.1 kg	합리적
2021년 07월 28일	156.5 kg	합리적
2021년 07월 25일	157.1 kg	합리적
2021년 07월 21일	158.2 kg	합리적
2021년 07월 19일	158.5 kg	합리적
2021년 07월 18일	159.4 kg	합리적
2021년 06월 8일	160.3 kg	합리적
2021년 05월 26일	163.5 kg	합리적
2021년 05월 17일	166.6 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 12월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 145 kg 시작체중: 148.2 kg
2021년 05월 16일	165.5 kg	합리적
2021년 02월 25일	164.3 kg	합리적
2021년 02월 8일	166.6 kg	합리적
2020년 07월 22일	157.9 kg	합리적
2020년 05월 1일	152 kg	합리적
2020년 04월 30일	154 kg	합리적
2020년 04월 16일	152 kg	합리적
2020년 03월 9일	148.7 kg	합리적
2020년 01월 18일	146.5 kg	합리적
2020년 01월 3일	146.9 kg	합리적
2019년 12월 31일	147.6 kg	합리적
2019년 12월 30일	148.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 136.6 kg 시작체중: 146.6 kg
2019년 11월 18일	141.2 kg	합리적
2019년 10월 4일	141.7 kg	합리적
2019년 09월 24일	142.9 kg	합리적
2019년 09월 5일	143.3 kg	합리적
2019년 09월 4일	144.8 kg	합리적
2019년 08월 31일	145.5 kg	합리적
2019년 08월 29일	145.8 kg	합리적
2019년 08월 28일	146.1 kg	합리적
2019년 08월 26일	146.3 kg	합리적
2019년 08월 8일	146.7 kg	합리적
2019년 08월 3일	147.2 kg	합리적
2019년 08월 2일	147.5 kg	합리적
2019년 07월 19일	147.7 kg	합리적
2019년 07월 18일	148.2 kg	합리적
2019년 07월 17일	148.9 kg	합리적
2019년 07월 2일	149.8 kg	합리적
2019년 07월 1일	150.6 kg	합리적
2019년 06월 17일	150.1 kg	합리적
2019년 06월 15일	149.3 kg	합리적
2019년 06월 14일	149.5 kg	합리적
2019년 06월 13일	150.2 kg	합리적
2019년 06월 12일	152 kg	합리적
2019년 06월 4일	149.1 kg	합리적
2019년 06월 3일	150.2 kg	합리적
2019년 06월 2일	151.2 kg	합리적
2019년 05월 21일	150 kg	합리적
2019년 05월 20일	150.1 kg	합리적
2019년 05월 17일	151.8 kg	합리적
2019년 03월 29일	147.3 kg	합리적
2019년 03월 27일	149 kg	합리적
2019년 03월 8일	149.5 kg	합리적
2019년 03월 6일	150 kg	합리적
2019년 03월 4일	151.5 kg	합리적
2019년 02월 22일	149.1 kg	합리적
2019년 02월 19일	150.5 kg	합리적
2019년 01월 14일	149.7 kg	합리적
2018년 11월 30일	146.7 kg	합리적
2018년 11월 27일	147 kg	합리적
2018년 11월 26일	147.4 kg	합리적
2018년 11월 25일	147.9 kg	합리적
2018년 11월 24일	148.3 kg	합리적
2018년 11월 23일	148.7 kg	합리적
2018년 11월 22일	149.1 kg	합리적
2018년 11월 21일	149.4 kg	합리적
2018년 11월 20일	149.9 kg	합리적
2018년 11월 18일	150 kg	합리적
2018년 11월 15일	150.8 kg	합리적
2018년 10월 31일	151.1 kg	합리적
2018년 10월 28일	151.3 kg	합리적
2018년 10월 26일	151.5 kg	합리적
2018년 10월 22일	151.6 kg	합리적
2018년 10월 20일	152.1 kg	합리적
2018년 09월 19일	151.5 kg	합리적
2018년 09월 15일	152.5 kg	합리적
2018년 09월 13일	153.6 kg	합리적
2018년 08월 24일	149.2 kg	합리적
2018년 08월 21일	149.8 kg	합리적
2018년 08월 20일	150 kg	합리적
2018년 08월 2일	147.5 kg	합리적
2018년 02월 1일	146 kg	합리적
2018년 01월 31일	146.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 126.6 kg
2018년 01월 29일	147.3 kg	합리적
2017년 11월 13일	141.4 kg	합리적
2017년 11월 9일	141.9 kg	합리적
2017년 11월 7일	142.2 kg	합리적
2017년 11월 6일	142.8 kg	합리적
2017년 11월 3일	143.1 kg	합리적
2017년 10월 25일	144.1 kg	합리적
2017년 10월 24일	145.6 kg	합리적
2017년 10월 23일	146.5 kg	합리적
2017년 10월 21일	147.4 kg	합리적
2017년 10월 18일	150.8 kg	합리적
2017년 09월 6일	144.1 kg	합리적
2017년 09월 5일	144.9 kg	합리적
2017년 08월 21일	143.8 kg	합리적
2017년 07월 19일	142.8 kg	합리적
2017년 07월 10일	143.1 kg	합리적
2017년 05월 11일	139.7 kg	합리적
2017년 05월 10일	142.2 kg	합리적
2017년 05월 9일	142.8 kg	합리적
2017년 04월 18일	138.2 kg	합리적
2017년 04월 15일	137.7 kg	합리적
2017년 04월 13일	139.3 kg	합리적
2017년 04월 2일	141 kg	합리적
2017년 03월 23일	137.4 kg	합리적
2017년 03월 21일	137.9 kg	합리적
2017년 03월 18일	138.1 kg	합리적
2017년 03월 15일	138.4 kg	합리적
2017년 03월 14일	139.6 kg	합리적
2017년 02월 9일	139.9 kg	합리적
2017년 01월 21일	141.3 kg	합리적
2017년 01월 17일	141.8 kg	합리적
2017년 01월 16일	142.6 kg	합리적
2017년 01월 15일	142.7 kg	합리적
2016년 12월 27일	142.4 kg	합리적
2016년 12월 15일	141.7 kg	합리적
2016년 11월 3일	140 kg	합리적
2016년 10월 28일	141.5 kg	합리적
2016년 09월 16일	140.7 kg	합리적
2016년 09월 15일	141.6 kg	합리적
2016년 09월 11일	142.1 kg	합리적
2016년 09월 1일	142.6 kg	합리적
2016년 08월 25일	142.6 kg	합리적
2016년 08월 13일	143.4 kg	합리적
2016년 08월 4일	144 kg	합리적
2016년 07월 29일	148 kg	합리적
2016년 07월 15일	146 kg	합리적
2016년 07월 13일	146.4 kg	합리적
2016년 07월 2일	147.4 kg	합리적
2016년 06월 24일	148.4 kg	합리적
2016년 06월 19일	150 kg	합리적
2015년 11월 22일	140 kg	합리적
2015년 11월 16일	142.2 kg	합리적
2015년 11월 4일	140.7 kg	합리적
2015년 05월 4일	127.5 kg	합리적
2015년 04월 28일	124.7 kg	합리적
2015년 04월 27일	125.1 kg	합리적
2015년 04월 22일	121.1 kg	합리적
2015년 04월 17일	121.3 kg	합리적
2015년 04월 15일	121.7 kg	합리적
2015년 04월 7일	122.3 kg	합리적
2015년 03월 25일	122.6 kg	합리적
2015년 03월 17일	123.5 kg	합리적
2015년 02월 27일	123 kg	합리적
2015년 02월 12일	125.4 kg	합리적
2015년 02월 9일	127 kg	합리적
2015년 02월 4일	127.7 kg	합리적
2015년 01월 28일	125.5 kg	합리적
2015년 01월 24일	125.9 kg	합리적
2015년 01월 22일	126.6 kg	적용하지않음