2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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474 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 33.90g.
점심 식사: Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Alcatra, Ovo Frito. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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