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Força na peruca...
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141.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1664 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Semidesnatado, Catupiry Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 점심 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Preto, Seara Linguiça Toscana, Repolho, Couve-de-Folhas, Couve Refogada. 저녁 식사: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho, Maçãs Gala. 간식/기타: Catchup, Elma Chips Batata Palha, Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Danone Danio. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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