Ebling님의 저널, 2017년 04월 2일

Inchada, cansada, ansiosa...

Is not easy
141 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 61 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
452 kcal 지방: 26.86g | 단백질: 34.18g | 탄수화물: 18.16g.   아침 식사: Selita Requeijão Tablete, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Cebolas, Alho, Ovo, Café Brasileiro Café. 더보기
3805 kcal 운동: 국민체조 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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