시작 날짜: 2018년 06월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 109.3 kg
2023년 08월 14일	79.4 kg	100%
2023년 07월 16일	79.4 kg	합리적
2023년 05월 21일	80.7 kg	100%
2023년 04월 23일	81.6 kg	합리적
2023년 03월 4일	81.9 kg	100%
2019년 10월 12일	86.2 kg	합리적
2019년 07월 20일	87.7 kg	합리적
2019년 06월 22일	88.5 kg	합리적
2019년 05월 12일	89.2 kg	100%
2019년 04월 14일	89.2 kg	100%
2019년 03월 17일	89.2 kg	100%
2019년 03월 11일	90.5 kg	100%
2019년 02월 8일	88.8 kg	100%
2019년 01월 11일	88.7 kg	100%
2019년 01월 4일	90.1 kg	합리적
2018년 12월 14일	90.4 kg	100%
2018년 12월 12일	90.8 kg	100%
2018년 12월 9일	92.1 kg	100%
2018년 12월 2일	92.5 kg	100%
2018년 11월 17일	92.9 kg	100%
2018년 11월 10일	93.3 kg	100%
2018년 11월 3일	93.5 kg	100%
2018년 10월 28일	94.3 kg	100%
2018년 10월 18일	95.0 kg	100%
2018년 10월 10일	95.6 kg	100%
2018년 09월 26일	96.1 kg	100%
2018년 09월 24일	96.2 kg	100%
2018년 09월 20일	96.6 kg	100%
2018년 09월 16일	97.1 kg	100%
2018년 09월 15일	97.4 kg	100%
2018년 09월 11일	97.8 kg	100%
2018년 09월 7일	97.9 kg	100%
2018년 09월 6일	98.2 kg	100%
2018년 09월 4일	98.7 kg	100%
2018년 08월 31일	98.2 kg	100%
2018년 08월 29일	98.9 kg	100%
2018년 08월 24일	98.9 kg	100%
2018년 08월 20일	99.4 kg	100%
2018년 08월 19일	99.6 kg	100%
2018년 08월 8일	99.4 kg	100%
2018년 08월 4일	99.5 kg	100%
2018년 07월 28일	100.1 kg	100%
2018년 07월 25일	100.3 kg	100%
2018년 07월 21일	101.2 kg	100%
2018년 07월 14일	101.9 kg	100%
2018년 07월 11일	102.5 kg	100%
2018년 07월 9일	102.0 kg	100%
2018년 07월 4일	102.1 kg	100%
2018년 06월 30일	102.7 kg	100%
2018년 06월 25일	102.5 kg	100%
2018년 06월 23일	109.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 02월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 109.3 kg
2018년 04월 20일	109.3 kg	합리적
2016년 03월 4일	91.7 kg	합리적
2015년 11월 22일	93.2 kg	합리적
2015년 10월 24일	94.3 kg	합리적
2015년 09월 29일	96.3 kg	합리적
2015년 08월 28일	97.1 kg	합리적
2015년 08월 27일	97.5 kg	합리적
2015년 08월 14일	98.0 kg	합리적
2015년 08월 2일	99.5 kg	100%
2015년 07월 28일	100.0 kg	100%
2015년 07월 25일	103.4 kg	합리적
2015년 02월 18일	109.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 06월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 97.5 kg
2013년 08월 18일	94.0 kg	100%
2013년 07월 13일	94.5 kg	100%
2013년 06월 28일	95.0 kg	100%
2013년 06월 19일	94.9 kg	합리적
2013년 06월 12일	97.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 09월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 114.3 kg
2012년 09월 16일	91.5 kg	합리적
2012년 09월 2일	91.8 kg	합리적
2012년 08월 26일	92.0 kg	합리적
2012년 08월 16일	92.7 kg	합리적
2012년 07월 19일	92.9 kg	합리적
2012년 07월 17일	93.0 kg	합리적
2012년 07월 13일	93.5 kg	합리적
2012년 06월 29일	94.0 kg	100%
2012년 06월 23일	94.2 kg	100%
2012년 06월 9일	93.0 kg	합리적
2012년 05월 26일	93.1 kg	100%
2012년 04월 29일	94.0 kg	합리적
2012년 04월 1일	94.5 kg	합리적
2012년 03월 28일	94.7 kg	100%
2012년 03월 25일	94.8 kg	100%
2012년 03월 7일	95.0 kg	100%
2012년 02월 22일	95.2 kg	합리적
2012년 01월 11일	95.2 kg	합리적
2012년 01월 8일	96.4 kg	합리적
2011년 12월 24일	97.2 kg	합리적
2011년 12월 10일	97.3 kg	합리적
2011년 12월 9일	98.0 kg	합리적
2011년 12월 8일	98.3 kg	합리적
2011년 12월 3일	98.9 kg	합리적
2011년 12월 1일	99.0 kg	100%
2011년 11월 19일	99.4 kg	합리적
2011년 11월 15일	99.8 kg	100%
2011년 11월 14일	100.0 kg	합리적
2011년 11월 5일	100.2 kg	100%
2011년 11월 4일	100.9 kg	100%
2011년 11월 2일	101.0 kg	100%
2011년 10월 27일	101.8 kg	합리적
2011년 10월 26일	102.1 kg	100%
2011년 10월 16일	102.5 kg	100%
2011년 10월 8일	103.0 kg	100%
2011년 09월 24일	114.3 kg	적용하지않음