dheimer님의 저널, 2008년 06월 4일

I cut out my workouts this weekend, thinking that all the hard home improvement work would suffice. I was physically wiped out and sore every day, so I think there was some validity to the idea, but I didn't lose weight like I thought I would. Anyway, I'm back on the regular plan.

88.5 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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a different workout is good ...work different muscles...work some of the muscles that havent been worked in a few months, years...lol

2008년 06월 4일 작성이: loosinisfun

we can do this i needto loose at least 20-30 pounds

2008년 06월 7일 작성이: rodsgurl

hey dheimer-- I'm back on FS these days, am gunning to lose 10 pounds. Thought I'd check in with you, I'd like to keep in touch with you. How are things going?

2008년 06월 10일 작성이: Herbie


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