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2007년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

93.4 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

97.1 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

74.8 kg

남은양: 22.2 kg

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well what can i say except there is nothing to say i am slowly melting this blubber of and thats what is going on any way i would highly appreciate some new tips to for this old dog love shelly

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rodsgurl님의 요리책

칼로리: 313kcal | 지방: 25.08g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 20.21g

Breakfast Meatballs

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

칼로리: 263kcal | 지방: 4.02g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 4.79g

Apple Crisp

Delicious sweet baked apple crisp.

칼로리: 171kcal | 지방: 12.09g | 탄수화물: 9.70g | 단백질: 7.58g

Cheesy Spicy Cauliflower Bake

A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.

칼로리: 295kcal | 지방: 3.14g | 탄수화물: 8.11g | 단백질: 56.49g

Crockpot Salsa Chicken

Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.

칼로리: 166kcal | 지방: 16.93g | 탄수화물: 3.35g | 단백질: 1.52g

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

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