시작 날짜: 2016년 07월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 80 kg
2024년 05월 9일	79 kg	합리적
2024년 04월 14일	80 kg	합리적
2024년 02월 19일	78 kg	합리적
2016년 07월 21일	80 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 02월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 74 kg
2015년 08월 6일	74.4 kg	합리적
2015년 08월 5일	74.8 kg	합리적
2015년 07월 29일	73.9 kg	합리적
2015년 07월 27일	74.6 kg	합리적
2015년 07월 26일	74.8 kg	합리적
2015년 07월 21일	75.3 kg	합리적
2015년 07월 20일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 4일	74.4 kg	합리적
2015년 07월 3일	74.8 kg	합리적
2015년 06월 27일	75 kg	합리적
2015년 06월 19일	75 kg	합리적
2015년 06월 12일	75.5 kg	합리적
2015년 06월 8일	75.9 kg	합리적
2015년 05월 19일	76 kg	합리적
2015년 05월 12일	76.8 kg	합리적
2015년 04월 22일	77 kg	합리적
2015년 04월 14일	77.1 kg	합리적
2015년 04월 2일	77.5 kg	합리적
2015년 03월 24일	77.8 kg	합리적
2015년 03월 17일	78 kg	합리적
2015년 03월 11일	78.4 kg	합리적
2015년 02월 23일	78.2 kg	합리적
2015년 02월 18일	77.6 kg	적용하지않음
2015년 02월 17일	78 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 10일	78 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 15일	77.3 kg	합리적
2015년 01월 14일	77.6 kg	합리적
2015년 01월 7일	78 kg	합리적
2014년 12월 31일	78 kg	합리적
2014년 12월 21일	75.8 kg	합리적
2014년 12월 5일	75.1 kg	합리적
2014년 11월 28일	75 kg	합리적
2014년 11월 18일	75 kg	합리적
2014년 11월 14일	75.3 kg	합리적
2014년 11월 12일	76 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 21일	75 kg	합리적
2014년 10월 11일	75.3 kg	합리적
2014년 10월 4일	75.3 kg	합리적
2014년 09월 28일	75.6 kg	합리적
2014년 09월 17일	75.9 kg	합리적
2014년 09월 5일	76.1 kg	합리적
2014년 09월 3일	76.3 kg	합리적
2014년 09월 2일	76.4 kg	합리적
2014년 09월 1일	77 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 14일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 7일	76 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 22일	76 kg	합리적
2014년 06월 24일	74.5 kg	적용하지않음
2014년 06월 14일	73.7 kg	합리적
2014년 06월 6일	74 kg	합리적
2014년 05월 30일	74.9 kg	합리적
2014년 04월 10일	74.8 kg	합리적
2014년 04월 8일	75.2 kg	적용하지않음
2014년 04월 1일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 8일	73.5 kg	합리적
2014년 03월 3일	73.7 kg	합리적
2014년 02월 26일	74 kg	적용하지않음