2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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1518 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 144.19g | 탄수화물: 128.96g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Candia Latte Scremato Silhouette, pandorini. 점심 식사: Enerzona Cracker al Farro, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Zorbas Feta Light, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Mutti Polpa di Pomodoro, Melanzana, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, San Carlo Patatine Light, minicheesecake, Coop Mela Stark. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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