시작 날짜: 2013년 11월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 95.7 kg
2023년 12월 3일	62.1 kg	합리적
2021년 04월 10일	80.4 kg	합리적
2021년 04월 9일	81.0 kg	합리적
2021년 04월 3일	81.9 kg	합리적
2021년 04월 1일	84.4 kg	합리적
2015년 10월 27일	99.3 kg	합리적
2015년 10월 24일	100.8 kg	합리적
2015년 10월 23일	100.8 kg	합리적
2015년 10월 21일	102.7 kg	합리적
2014년 05월 30일	97.1 kg	합리적
2014년 02월 22일	91.6 kg	합리적
2014년 02월 3일	91.2 kg	합리적
2014년 01월 16일	91.2 kg	합리적
2013년 12월 30일	91.2 kg	합리적
2013년 12월 18일	92.5 kg	합리적
2013년 12월 6일	93.0 kg	합리적
2013년 11월 26일	95.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 11월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 96.2 kg
2013년 11월 23일	95.7 kg	합리적
2013년 11월 10일	96.2 kg	합리적