2013년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 26일:
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625 kcal
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지방: 8.44g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: 100% whole grain chia seeds, weight loss nyc swiss chocolate. 점심 식사: BariWise cream of chicken soup, gourmet nut 100% whole grain chia seeds, weight loss nyc weight loss nyc cream of broccoli. 저녁 식사: gourmet nut 100% whole grain chia seeds, Arctic Shores Frozen Shrimp, Birds Eye Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Bulgur (Cooked). 간식/기타: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, gourmet nut 100% whole grain chia seeds. 더보기
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