시작 날짜: 2018년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 86.0 kg
2019년 01월 1일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 20일	79.6 kg	100%
2018년 08월 18일	80.2 kg	100%
2018년 08월 17일	80.7 kg	100%
2018년 08월 15일	81.4 kg	100%
2018년 08월 13일	82.3 kg	100%
2018년 08월 11일	82.4 kg	100%
2018년 08월 10일	81.8 kg	100%
2018년 08월 9일	82.0 kg	100%
2018년 08월 4일	83.5 kg	100%
2018년 08월 3일	83.6 kg	100%
2018년 08월 2일	83.4 kg	100%
2018년 08월 1일	83.7 kg	100%
2018년 07월 31일	84.8 kg	합리적
2018년 07월 30일	86.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 07월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 88.5 kg
2018년 07월 29일	86.0 kg	합리적
2018년 07월 28일	86.8 kg	합리적
2018년 07월 27일	85.9 kg	100%
2018년 07월 26일	87.3 kg	100%
2018년 07월 25일	86.9 kg	100%
2018년 07월 24일	86.8 kg	100%
2018년 07월 23일	87.0 kg	100%
2018년 07월 22일	87.8 kg	100%
2018년 07월 21일	88.2 kg	적용하지않음
2018년 07월 20일	88.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 10월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 82.7 kg
2014년 02월 14일	71.8 kg	100%
2014년 02월 12일	72.0 kg	100%
2014년 02월 2일	73.2 kg	100%
2014년 01월 29일	73.4 kg	합리적
2014년 01월 18일	73.3 kg	100%
2014년 01월 17일	74.0 kg	100%
2014년 01월 14일	74.3 kg	100%
2014년 01월 6일	74.4 kg	100%
2014년 01월 4일	74.9 kg	100%
2013년 12월 30일	75.7 kg	100%
2013년 12월 29일	76.5 kg	100%
2013년 12월 28일	76.7 kg	100%
2013년 12월 27일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 24일	76.4 kg	100%
2013년 12월 20일	76.7 kg	100%
2013년 12월 19일	76.9 kg	100%
2013년 12월 16일	77.2 kg	합리적
2013년 12월 12일	77.4 kg	100%
2013년 12월 11일	77.7 kg	100%
2013년 12월 10일	78.0 kg	100%
2013년 12월 7일	78.1 kg	100%
2013년 12월 5일	78.7 kg	100%
2013년 11월 26일	78.9 kg	100%
2013년 11월 22일	79.9 kg	100%
2013년 11월 21일	80.5 kg	100%
2013년 11월 20일	80.6 kg	100%
2013년 11월 16일	81.3 kg	100%
2013년 11월 14일	81.4 kg	100%
2013년 11월 8일	81.8 kg	100%
2013년 11월 6일	82.0 kg	100%
2013년 11월 5일	81.7 kg	100%
2013년 11월 4일	83.6 kg	100%
2013년 11월 3일	83.1 kg	100%
2013년 11월 2일	83.5 kg	100%
2013년 11월 1일	83.6 kg	100%
2013년 10월 31일	80.4 kg	100%
2013년 10월 29일	80.6 kg	100%
2013년 10월 28일	80.9 kg	100%
2013년 10월 26일	81.6 kg	100%
2013년 10월 25일	82.3 kg	100%
2013년 10월 24일	82.7 kg	적용하지않음