2013년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 10일:
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1040 kcal
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지방: 86.90g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 7.70g.
아침 식사: Kraft Mayo, Boiled Egg. 점심 식사: Pork Roast, Radish, lC Gravy, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Pork Roast, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo. 간식/기타: Kroger Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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