평가:
FatSecret회원 평균평점
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Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
재료
조리법
- Pegar as 300 gramas de queijo minas frescal + 300 ml de leite desnatado + 1 1/2 embalagem de clight de morango e colocar no liquidificador ou processador.
- Bater até ficar homogêneo.
- Está pronto.
549분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Melhor receita ever!
2016년 05월 3일 작성이: anafeoli
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Substitui o queijo frescal por creem chese que não tem carbo... a consistência ficou mais próxima a do danone.
2016년 02월 1일 작성이: Emanuellembusnello
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Fiquei com vontade...
2015년 01월 30일 작성이: Melila2005
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Eu fiz... Mas achei meio aspero ...e o danoninho é cremoso e lisinho. Mas é gostoso.
2014년 10월 27일 작성이: vanessaLimaBatista
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이 요리법 검토
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간단하고 건강하며 맛있는.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Danoninho Dukan의 1인분에는 22칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 49% 지방, 10% 탄수화물, 42% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
90 kJ
22 kcal
탄수화물
0.5g
설탕당
0.48g
단백질
2.15g
지방
1.11g
포화지방
0.825g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.033g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
28mg
칼륨
51mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (49%)
단백질 (42%)
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