평가:
FatSecret회원 평균평점
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Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.
재료
조리법
- Pan fry the steak and slice thinly.
- Fry up the onions and mushrooms.
- Break of lettuce leaves to use as the fajita wrap. Layer on a lettuce leaf the steak, sour cream, onions and mushrooms and sprinkle cheese on top and seal.
- Note: you can substitute 2 chicken breasts for the sirloin steak.
530분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Sounds great but I think of lot's of peppers when I think of faijitas.I am gonna try this sometime.
2013년 04월 21일 작성이: yankgal46
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1 Tbsp of sour cream for 4 serving is that correct??
2011년 10월 7일 작성이: Sassy_Cat
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Sounds yummy!
2010년 12월 12일 작성이: Mrs 2290
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This is really good. made it for dinner over the weekend. YUM
2010년 12월 3일 작성이: redgirl1974
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Sounds good, but I would add tomatoes and bell pepper - I LOVE veggies! The calories would still be low and the carbs a little higher, but still should be well within my diet limitations! Thanks for the idea!
2010년 08월 14일 작성이: Jujubeanak
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My whole family loved this meal! I had lettuce of course and my family had the mean carbs. lol. Was a great one will make again.
2010년 08월 13일 작성이: slove85
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OMG!!! So delicious I substituted the mushrooms for a little yellow pepper and Tabasco. Yummy I am most definitely having these again, my husband loved them too!
2010년 05월 11일 작성이: missyjunior
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A romaine lettuce leaf is the perfect mock taco. It holds up well.
2010년 01월 31일 작성이: nysuperstr
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Love this idea! I broilled the steak and had tomatoes instead of the mushrooms. So good!
2008년 01월 10일 작성이: mrsjohnson0317
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I already made this, I thought it was already posted, maybe I dont understand the system here.Anyway, on phase 1 and really trying to cut my fat cals, Im not eating regular sour cream or cheese that isnt reduced fat or fat free, so I made this with steak, onion, garlic and a dash of soy, then wrapped in the lettuce. I loved it just like that! This recipe is a great idea that can easily be tweaked to meet anyones phase or cal intake. THANKS!
2007년 10월 25일 작성이: ImLuuvd
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Steak Fajitas in Lettuce의 1인분에는 509칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 60% 지방, 5% 탄수화물, 35% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2128 kJ
508 kcal
탄수화물
6.55g
설탕당
2.33g
단백질
44.41g
지방
33.38g
포화지방
16.024g
다불포화지방
1.309g
불포화 지방
12.573g
콜레스테롤
114mg
식이섬유
1.7g
나트륨
120mg
칼륨
866mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (5%)
지방 (60%)
단백질 (35%)
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