평가:
FatSecret회원 평균평점
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Comfort food for the Atkins diet.
재료
조리법
- On medium-high heat bring water and bouillon cubes to a boil.
- While its coming to a boil mix hamburger, onion, garlic, and parmesan cheese together.
- Make 1" meatballs out of mixture. Drop balls in boiling water and reduce heat to simmer.
- Simmer 15 minutes.
- Add frozen spinach and cook an additional 10 minutes.
- Serve with low carb garlic bread if allowed.
218분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Loved this recipe! It was fast, easy, and all 3 of my kids loved it as much as I did (which doesn't happen often!)
2012년 03월 26일 작성이: synchroanna
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And to purposely review again, hours later I'm still full! That's a big plus!! So thank you so much for posting this recipe :D
2011년 08월 24일 작성이: Azfrog75
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요리법 제출
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영양 요약:
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Spinach Meatball Soup의 1인분에는 220칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 33% 지방, 11% 탄수화물, 55% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
920 kJ
220 kcal
탄수화물
6.3g
설탕당
2g
단백질
30.4g
지방
8.12g
포화지방
3.899g
트랜스 지방
0.388g
다불포화지방
0.501g
불포화 지방
3.01g
콜레스테롤
76mg
식이섬유
2.6g
나트륨
876mg
칼륨
712mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (12%)
지방 (33%)
단백질 (55%)
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