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마이 FatSecret
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synchroanna
synchroanna
2012년 03월 가입함
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14
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체중기록
시작체중
88.0 kg
지금까지 감소한:
13.2 kg
현재 체중
74.8 kg
성과:
주 0.7 kg 감소하기
목표 체중
59.0 kg
남은양:
15.9 kg
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Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
칼로리: 220kcal | 지방: 8.12g | 탄수화물: 6.30g | 단백질: 30.40g
Spinach Meatball Soup
Comfort food for the Atkins diet.
칼로리: 304kcal | 지방: 12.43g | 탄수화물: 6.55g | 단백질: 40.16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
칼로리: 417kcal | 지방: 17.84g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 58.73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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