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수확량:
6 인분
식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Jiga

Greek Salad

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평가 
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2006년 12월 16일 작성이: demota7

     
 

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작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: eunog
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.

요리법 제출

영양 요약:

Greek Salad의 1인분에는 139칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 57% 지방, 31% 탄수화물, 13% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
581 kJ
139 kcal
탄수화물
11.47g
설탕당
5.44g
단백질
4.79g
지방
9.42g
포화지방
3.32g
다불포화지방
0.93g
불포화 지방
4.725g
콜레스테롤
15mg
식이섬유
3.9g
나트륨
294mg
칼륨
520mg
7%
RDI기준*
(139 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (57%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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