Jiga
2006년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
91 kg
지금까지 감소한: 7 kg

현재 체중
84 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
80 kg
남은양: 4 kg

Jiga님의 체중기록


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ronny
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charlie
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기 Down
wai
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
   

Jiga님의 요리책

칼로리: 154kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 18.60g | 단백질: 15.26g
Meatball Soup
This soup beefs up the health by using chicken with lean beef to lower the fat.
칼로리: 139kcal | 지방: 9.42g | 탄수화물: 11.47g | 단백질: 4.79g
Greek Salad
Simple and tasty Greek salad, great with lamb.
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