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demota7

2006년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

63.5 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

63.5 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

56.7 kg

남은양: 6.8 kg

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demota7님의 체중기록

칼로리: 480kcal | 지방: 21.77g | 탄수화물: 1.19g | 단백질: 65.94g

Great steak that's easy to prepare.

칼로리: 412kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 10.46g | 단백질: 73.94g

Ginger and curry powder make this dish tops for taste

칼로리: 271kcal | 지방: 4.42g | 탄수화물: 8.90g | 단백질: 46.52g

Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.

칼로리: 549kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 60.76g | 단백질: 59.92g

A perfectly balanced meal that's high in flavor but low in fat.

칼로리: 296kcal | 지방: 9.69g | 탄수화물: 24.40g | 단백질: 25.84g

Terrificly tasty kebabs with a zesty sauce using lamb or beef.

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