평가:
FatSecret회원 평균평점
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Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.
재료
조리법
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- In a bowl, lightly coat the mushrooms, squash, peppers, asparagus and onion in the olive oil and seasoning.
- Place the veggies on a non-stick tray and roast for around 25 minutes stirring regularly.
- Roast until veggies are tender and lightly browned.
733분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
husband and I loved it instead of salt and pepper I used mrs. dash garlic and herb. Was wonderful
2011년 08월 4일 작성이: pamwalsh67
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i tried this recipie last night...it was sooooo good. thanks
2009년 01월 16일 작성이: STEPHMAHAN
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i used about 1/2 cup veg broth and no oil or seasoning
i didn't have the yellow onion so i added a beet instead
very good!
2007년 10월 16일 작성이: zabava
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I thought for Atkin's introduction it is best to stay away from veggies?
2007년 07월 5일 작성이: modernromantiks
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I tried this and it was fantastic!! I added a tad of cream corn and black beans, and put it in a glass baking dish, so it turned out more likea casserole. the whole family LOVED IT!
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These tasted great!! I was in need of something other than a salad. I added cherry tomatoes, which tasted great!
2007년 06월 14일 작성이: amandilane
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I add a tablespoon of balsalmic vinegar to the olive oil and throw veggies on the grill. My usual combo is thick cut zuccini, mushrooms, green beans, and whole peppers.
2007년 05월 6일 작성이: SWoolway
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You can also add some cauliflower or broccoli, keeps getting better!
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5 stars!
2007년 04월 12일 작성이: Joyce2
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Delete salt & pepper and change the heavy olive oil to a spray of EVOO.
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요리법 제출
영양 요약:
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Roasted Vegetables의 1인분에는 113칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 70% 지방, 25% 탄수화물, 5% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
471 kJ
113 kcal
탄수화물
7.47g
설탕당
2.41g
단백질
1.48g
지방
9.26g
포화지방
1.293g
다불포화지방
1.046g
불포화 지방
6.578g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
779mg
칼륨
249mg
칼로리 분석:
탄수화물 (25%)
지방 (70%)
단백질 (5%)
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