|
😔
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
|
582 kcal
|
지방: 32.46g | 단백질: 26.68g | 탄수화물: 60.05g.
아침 식사: Ekoplaza Kokosrasp, Kokosolie, De Tuinen Psyllium Vezels, Haverzemelen, Orangefit Fit Green Protein Vanille , Ei, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). 간식/기타: Mandarijn. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|
 댓글
Even een dip Suzanne, maak je er niet te druk in. Ik geloof dat er hier nog mensen last van hebben. Ik weeg me ook niet, misschien zoek ik ook excuses, neen....., ik weet het zeker. Even kop in het zand, om het cijfertje niet te weten alhoewel mijn jeans net ietsje strakker zit. Laten we onze schouders eronder zetten en opnieuw beginnen. Deal ? Je kan het, ik weet het zeker 🤗😙
2018년 02월 26일 작성이: Budgie1
|
2018년 02월 26일 작성이: elntien
|
Bedankt lieve budgie,
@elntien: soort van ziek geweest, koorts, verkouden en spierpijn. Dus kon niet sporten en ging meer eten. Dus het is een logisch vervolg.
@budgie idd kop in het zand steken.
Gisteren weer rustig opgepakt met normaal eten.
2018년 02월 27일 작성이: suzannevdv
|
Nou idd gelukkig logisch te verklaren..dan is het er vast ook zo weer af...🍀🍀
2018년 02월 27일 작성이: elntien
|
Goed van je Suzanne dat je de draad terug hebt opgepikt en idd. ziek zijn is de spelbreker geweest voor je maar nu krijg je terug volop nieuwe kansen, doe het goed ! Je bewees al eerder dat het je lukt
👊🍀😙
2018년 02월 27일 작성이: Budgie1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|