lais1812님의 저널, 2018년 01월 22일

Saindo da casa dos 70 pela primeira vez em mais de 5 anos! 🙏🏻

69.9 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 6.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:

728 kcal

지방: 32.33g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 61.23g. 아침 식사: Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Sopa de Abóbora, Cogumelos, Hortifruti Patinho Moído. 저녁 식사: Dicel Palmito de Pupunha, Bauducco Torrada Light (1), Ovo, Sopa de Abóbora, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Dolce Gusto Cortado, Kiwi. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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37중 1에서 20

Parabéns!! 👏👏💪

2018년 01월 22일 작성이: Laisfb

caramba parabéns 👏👏👏!. estou passando pela mesma sensação maravilhosa !. fazia 4 anos não estava com 84 kilos !. imagina eu chegar ao 70 kilos uns 9 anos antas kkkk

2018년 01월 22일 작성이: cissalove

parabéns!!! estou na luta para sair da casa dos 70! Seguimos firme!

2018년 01월 22일 작성이: Lalá Pôrto

Parabéns 👏👏👏

2018년 01월 22일 작성이: Flavia2285

Parabéns! Espero conseguir sair também. Muito bom emagrecer contando com o apoio de pessoas que estão na mesma situação. Nos dá motivação pra prosseguir. 👏👏👏👏👏

2018년 01월 22일 작성이: gisa_fjv

Parabéns

2018년 01월 22일 작성이: luciamug

parabens!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2018년 01월 22일 작성이: evenimal

Parabéns !!!

2018년 01월 22일 작성이: ericamonteiro

Parabéns!!!

2018년 01월 22일 작성이: anarsm

Parabéeens!

2018년 01월 22일 작성이: Karina.ps

Parabéns

2018년 01월 22일 작성이: MichelleCampos2018

Parabéns!!!! Q beleza!

2018년 01월 22일 작성이: Monicamel

tô querendo sair da casa dia 80 mas tá difícil fico ocilando entre 80 e 81 sempre !

2018년 01월 22일 작성이: hello21potella

Parabéns!!!!!

2018년 01월 22일 작성이: deises

parabéns

2018년 01월 22일 작성이: musa lowcarb

Obrigada pelo carinho e apoio de todos! Esse grupo de apoio é fundamental pro nosso desenvolvimento! ❤️

2018년 01월 22일 작성이: lais1812

parabéns

2018년 01월 22일 작성이: Luciene.A.Oliveira

parabéns

2018년 01월 22일 작성이: ilsi bentes

PARABÉNS!!

2018년 01월 22일 작성이: watanabe.gabriela

Parabéns pela vitória!!!

2018년 01월 22일 작성이: Leyla Candida

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