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Weekend did not go well, but I am back on track today
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 12일:
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1535 kcal
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지방: 110.99g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 14.50g.
아침 식사: butter, spinach, cream, Egg, Finely Shredded Mozzarella Cheese, turkey burgers. 점심 식사: lamb, iceburg lettuce, cherry tomatoes, mozz cheese shredded. 저녁 식사: sour cream, Chicken, lamb, lettuce. 간식/기타: provolone cheese, cream, sour cream, jello sugar free. 더보기
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2311 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 7 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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