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Yes en nu door !
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102 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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1219 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 152.77g.
아침 식사: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Perfekt Bosbessen. 점심 식사: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. 저녁 식사: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Champignons, Lassie Risotto Rijst, AH Kastanjechampignons. 간식/기타: Chocomelk Oreo!, Pow Energy Water (Coconut Lime), Appel-kwark-kaneel (GOOYFS). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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