2010년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 7일:
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1653 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Oranges, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 점심 식사: Ranch Dressing, Black Forest Deli Ham, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), American Cheese, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 간식/기타: Mighty Malts Malted Milk Balls, Gala Apples, Milk Chocolate Candies (with Almonds). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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