2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.3 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1599 kcal
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지방: 119.02g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 21.84g.
점심 식사: Pastene Cherry Peppers, Kraft Horseradish Sauce, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Chappell Hill Smoked Jalapeno Sausage. 저녁 식사: Red Onions, Olive Oil, Valbest Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Frieda's Elephant Garlic Cloves. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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