|
Niks bijgekomen en niks afgevallen afgelopen week al beetje vakantie gehad, veel uit eten. Morgen ga ik dan echt op vakantie, combi van stedentrip Sophia en Boekarest en wandelen in de bergen in Bulgarije, dus beweging genoeg. Ga dan ook de komende 2 weken geen eetlijstje bijhouden maar proberen zo goed mogelijk de balans tussen genieten en toch gezond eten te behouden. Tot over 2 weekjes.
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|