|
wat een leuk getal hihi
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 12일:
|
1682 kcal
|
지방: 133.89g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 40.17g.
아침 식사: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. 점심 식사: Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. 저녁 식사: AH Groentenfriet, Vita D'or Aïoli, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Rundervinken, Vita D'or Aïoli. 간식/기타: Komkommer (met Schil), Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Bifi Salami. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
 댓글
Héél goed bezig ellisdeboer 👍😊
2017년 07월 12일 작성이: Budgie1
|
Dankje budgie! Ben stiekem best trots op mezelf
2017년 07월 12일 작성이: ellisdeboer
|
2017년 07월 12일 작성이: linshelu
|
Daar moet je trots op zijn Ellisdeboer, niet iedereen kan het 👌😊
2017년 07월 12일 작성이: Budgie1
|
Wow, wat ga je goed, Ellis. En inderdaad dat is een superleuk getal. Ga zo door. Je bent een topperdje.
2017년 07월 12일 작성이: avalon1972
|
Wat goed! Daar mag je zeker trots op zijn
2017년 07월 12일 작성이: harde werker
|
Knap hoor! Je bent echt een toppertje! :)
2017년 07월 12일 작성이: Winanda!
|
Wat ontzettend knap van je Ellis.
2017년 07월 12일 작성이: aydalous
|
2017년 07월 12일 작성이: elntien
|
Toppie, dus nu zeker al een goed begin van de week!
2017년 07월 12일 작성이: Zware dobber
|
2017년 07월 12일 작성이: kirstenwalburg
|
Ik vind dit een hele leuke week hihi bedankt allemaal ! Met dank aan jullie hulp dat ik al zover ben!
2017년 07월 12일 작성이: ellisdeboer
|
Oh WoW, dat is goed zeg. Je hebt het weer te pakken!
2017년 07월 12일 작성이: suzannevdv
|
Jaa meestal de eerste 2 dagen van de week val ik af en daarna niet meer. Waarschijnlijk dat daarom iedereen zegt niet elke dag op de weegschaal haha
2017년 07월 12일 작성이: ellisdeboer
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|