2017년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 11일:
|
1346 kcal
|
지방: 57.76g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 129.33g.
아침 식사: Optimel Magere Kwark Citroen. 점심 식사: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Old Amsterdam 35+, LU Cracotte Volkoren. 저녁 식사: Kwekkeboom Oven Croquetten, AH Honing Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Reuzenbonen, AH Eikenbladslamelange. 간식/기타: Tompoes, Passievrucht, AH Muesli Reep Yoghurt, Tamarillo. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
he, balen. Of is het te verklaren....?
kop op , ga Door!
2017년 07월 11일 작성이: suzannevdv
|
Me weekje niet, niet te veel gegeten maar wel ongezondere keuzes gemaakt.. oude patronen die weer terug kwamen.. nu weer de juiste draad oppakken
2017년 07월 11일 작성이: natasjjvl
|
dat kun je.... en ja soms zitten er draakjes op je schouder die je de verkeerde kant op sturen. Nu weer regie pakken! ( schrijf ik heel makkelijk hoor, heb er deze twee weken ook last van! )
2017년 07월 11일 작성이: suzannevdv
|
Valt best mee toch? Gewoon door hè?
2017년 07월 11일 작성이: annemiek rembil
|
Haha suzanne jij doet ook skinnyminds ? ;)
We gaaaaan er weer volledig voor Annemiek
2017년 07월 11일 작성이: natasjjvl
|
2017년 07월 11일 작성이: annemiek rembil
|
@natasjjvl: You go girl! Laat "die draakjes" een poepie ruiken ;p
2017년 07월 11일 작성이: Winanda!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|