annemiek rembil님의 저널, 2017년 05월 23일

Jaja, gaat weer goed gelukkig ! Blij mee ♥♥
75.7 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
559 kcal 지방: 3.30g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 105.93g.   아침 식사: Melkan Magere Melk, Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Galia Meloen. 점심 식사: Galia Meloen, Abrikozen, Aardbeien. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). 간식/기타: AH Vruchtenlimonadesiroop 0% Suiker, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

11명이 응원합니다    응원하기   

22중 1에서 20
댓글 
super zeg. wat heb je veranderd? 
2017년 05월 23일 작성이: tirzaV
Fijn voor je 
2017년 05월 23일 작성이: Ingridnatasja
Ik heb mijn motivatie terug denk ik Tirza. Doe beter mijn best, en misschien ook weer het werken in de tuin? Ja, Ingridnatasja, ik ben er blij mee en ga zeker door. Tot ik weer rond de 70 kg zit. 
2017년 05월 23일 작성이: annemiek rembil
goed hoor. knap ook. lekkurrrrrrrrrrrrr 
2017년 05월 23일 작성이: tirzaV
Zet em op!! En doorrrr 
2017년 05월 23일 작성이: ElisaSimone
Kijk, dat gaat zeker goed...... Houdt jij ook de cm's bij. Dat vergeet ik elke keer....  
2017년 05월 23일 작성이: suzannevdv
Nee, dat doe ik nooit. Als ik op gewicht ben, en mijn kleren zitten lekker, ben ik tevreden. Ik heb een volledige buikwandcorrectie gehad, en was zo, n 8 kg weer aangekomen. Dus ik wil graag terug naar 70 kg, omdat mijn buik nu zo strak staat wat niet prettig aanvoelt. 
2017년 05월 23일 작성이: annemiek rembil
you go girl! 
2017년 05월 23일 작성이: tirzaV
Yes yessss. 
2017년 05월 23일 작성이: annemiek rembil
Even off topic want lukt me niet anders... Als ik een foto upload dan komt hij niet meer tussen al deze berichten weet iemand wat ik kan doen?  
2017년 05월 23일 작성이: ElisaSimone
Gefeliciteerd!  
2017년 05월 23일 작성이: Winanda!
Sorry Wendela, geen idee.  
2017년 05월 23일 작성이: annemiek rembil
Vanmorgen 75,4. Ojee, hoop niet dat het er morgen ineens bijzit. Gisteren niet lekker, en weinig gegeten, soms helpt dat dus tóch.. 
2017년 05월 24일 작성이: annemiek rembil
dan kan het zijn dat wanneer je vandaag weer gewoon eet dat wat eraf is er weer bij komt. hoort erbij zullen we maar zeggen 
2017년 05월 24일 작성이: tirzaV
Nouwwww. 
2017년 05월 24일 작성이: annemiek rembil
Hoe is het met jou Tirza? Ik zag geen nieuwe melding. Nu moet ik zeggen dat ik ook geen melding krijg soms van een pb.  
2017년 05월 24일 작성이: annemiek rembil
Superblij voor je lieve Annemiek, prachtig resultaat heb je 👍🤗😊❤❤❤ 
2017년 05월 24일 작성이: Budgie1
Dank je wel Budgie ♡♡♡ 
2017년 05월 24일 작성이: annemiek rembil
Succes!! Zet hem op, je kunt het!! 
2017년 05월 24일 작성이: carolinequichou
grinn.. je hebt mn melding gevonden van vanmiddag zag ik. xx 
2017년 05월 24일 작성이: tirzaV

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유