|
Yahoooooo........
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
|
2033 kcal
|
지방: 65.45g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 233.83g.
아침 식사: AH Snack Tomaatjes, Hummus, AH Volkorenbrood. 점심 식사: Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), AH Avocado Eetrijp, Zoete Gele Paprika, AH Rucola, All Seasons Gemengde Sla. 저녁 식사: Euro Shopper Doperwten, Maizena, Campina Halfvolle Melk, Tivall Vegetarische Nuggets. 간식/기타: Port, AH Ongezouten Pinda's, Euro Shopper Japanse Mix, AH Chocolate Chipcookies, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), AH Wortelcake met Amandelen, AH Watermeloen. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
2017년 05월 16일 작성이: annemiek rembil
|
dat voelt zeker goed Annemiek, ook omdat het geen "moeite " heeft gekost! Ik heb heerlijk gegeten zonder frustratie. daarnaast bewust gekozen en genoten!
2017년 05월 16일 작성이: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|