2012년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 22일:
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2039 kcal
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지방: 137.84g | 단백질: 109.42g | 탄수화물: 79.16g.
아침 식사: flavia, Natural Whey Protein - Triple Chocolate, xylitol, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), whole milk. 점심 식사: butter, california blend, rotisserie. 저녁 식사: Mushrooms, butter, scrambled egg, spinach. 간식/기타: dark chocolate, cashews. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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